香en【コウエン】筋膜リリース・リンパマッサージ・よもぎ蒸し
コウエン キンマクリリース リンパマッサージ ヨモギムシ
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- 大阪府大阪市淀川区西三国１‐３-２５ リンケージ４０１号室
- 東三国・三国・JR新大阪から徒歩約10分／よもぎ蒸し・筋膜リリース・リンパマッサージ
香エン(香en)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/26
- 香enでは 528Hzの音楽ながしています♪
～528Hz(ヘルツ)って？～
［Hz (ヘルツ)］という振動数で音は表せます＾＾
528Hzは ［ソルフェジオ周波数］ と呼ばれる一群の中のひとつ
昔は聖歌にも使われていて
現代では 《ヒーリング系》《瞑想系》でよく使われてる周波数
→→→528Hzなんといっても
副交感神経が優位になりやすい( ´ ▽ ` )
◎ 呼吸が深く
◎ 心拍・血圧が下がり
◎ リラックス方向にむかう
↓
よって 「心の緊張が緩みやすくなる」
528Hzはとくに
△ 心配
△ 焦燥感
△ 過覚醒
△ イライラ
を下げてくれる、と感じる人が多くなるそう＾＾528Hzは
「呼吸のテンポと共振しやすい周波数帯」
◎ 瞑想
◎ ヨガ
◎ マッサージ
◎ 睡眠導入
に、最適だとも言われているので
みなさんも家でも取り入れてみてください(*´ー｀*)
※ ただし、枕元近くのスマホはNGですよ！ちょっと、スピぽくなるけどw
528Hzは
「愛」「修復」「DNA修復」の周波数と言われることが多い
◎ 心の安定
◎ 自己肯定感
◎ つながり
◎ 癒し
を象徴する音なので
自分のことが好きになれない方がもしいてたら
家でも、528Hzの音楽、流してみて＾＾528Hzの曲を流していると
◎ 寝やすい
◎ 不安が静まる
◎ ネガティブな思考が止まる
◎ 体が緩む感覚がする
◎ 瞑想が深くなる
◎ アイデアが出やすい
現代はさ、交感神経が優位の人が多いからさ
（＝戦闘モード・やる気モード）
ちょっとくらい、ゆるっといこ(*´ω｀*)
ちなみに
528Hzの曲をかけて仕事しだして10年くらいですが
わたしが1番、ゆったりした気持ちで
マッサージできる曲なので選んでます＾＾
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