アイノアユーチャリスサロンメジロ
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ビューティー
投稿日：2025/4/11
- デスクワークで起こる中年太りのメカニズム
- 長時間のデスクワークの方ほど
おなかやお尻・脚のだぶつく脂肪を気にしている傾向があります。
デスクワークでは、座っているため
おなかや太ももの筋肉は縮んでいる状態です。
縮んでいる時間が長かった筋肉は、立った時になかなか伸びきれず
そのために脂肪がだぶついてしまっている状態に…
脂肪のだぶつきをなくすために
運動したり、食事制限したり、いろいろと努力しても効果が現れない方ほど
筋肉が縮んでしまっていることが脂肪がだぶついている原因に。
なので、なかなか効果が現れない、努力が報われないのです。
だぶついてしまった脂肪を根本的になくすためには
縮んでしまっている筋肉を伸縮よくすること。
おなかのだぶついた脂肪をとりたいなら
太ももと腰回りをほぐすことが効果的！
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