けんこうなかまの施術院 じけ店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/10/9
- 骨盤底筋ってご存知ですか？
- こんにちは♪
この3連休は西条では数年ぶりに『酒まつり』が開催され
やっと普通の生活に戻って来たなって感じます(^^)
仕事の為、酒まつりには行かれなかったし、毎年出ていた
フリマも無かったのかイベントには参加しませんでした
来年は酒まつりに参加したいな～！
気温も一気に下がって、長袖が必要になりました
あんなに暑かったけど秋は来ますね！
寒くなると体も硬くなり動くのも嫌になります
すると筋肉も関節も固まり姿勢ももっと悪くなり
冷え、むくみ、体調不良など様々な不調が出て来ます
女性特有の症状もどーーーんと出て、
辛いけど我慢して仕事に行く…なんて人が増えて来るのです
生理痛、頻尿、子宮系の病気
これも軽くなるなり方、もっと楽に過ごせるやり方が
あるんです！
それは、『骨盤底筋を鍛える事』
なのです♪
そこで今回けんこうなかまの施術院の総院長が
骨盤底筋を鍛えるやり方を教えてくれる勉強会を行います
私も参加します！
女性ならすごく大事な事、知らないから辛い思いをするのです
体操したり、お勉強したり、楽しく学べる時間になると
思います(^O^)
ちょっと聞きに行きたいな～と思われた方は
すぐお電話下さい★
体と心は繋がってます！
10月22日（日）三原港町会館
でしっかりお伝えします(^^)
私のLINEからでも大丈夫なのでご連絡お待ちしてます♪
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