サロンドキキ
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投稿日：2016/3/12
- 急な冷え込みで気をつけること
- 春らしくなってきたのにこの数日寒いですねぇ(~_~;)
雨もパラパラ
こんな時は
頭痛、肩こり、不眠に要注意なんです。
なぜかというと
下の図東洋医学では全身に気が流れていて、巡っているのが良いと考えるんですが
春は肝気が昇る季節(前々回のブログ参照)
なのに急な外気の冷え込みで
頭が冷えちゃう(身体は、ダウンジャケットなど出してきて着込めばいいけど)
それで体はどう反応するかというと
滞血、滞水をおこして
そこだけ、凝る、緊張感が上半身に残る、
そして寝つきが悪くなる
イライラ
という不調の連鎖今週お客様で、多かった症は、寒暖差によるアレルギー性の鼻炎！！鼻水、咳、くしゃみのご相談でしたね。
この解消法は
ゆきは、帽子(*^_^*)
むかし、マッサージを習った中国人の先生がよく帽子被ってて
「林さんっ！頭、冷やさないで～！！」(*｀へ´*) と怒られた思い出笑
それと上半身に血を巡らせるマッサージは、かなり！！効果的です。
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