フタコタマガワ タイコシキマッサージ サリョウ
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さりょう 二子玉川のブログ
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投稿日：2026/2/24
- 横隔膜について その ５
- 呼吸以外でも多岐にわたります
【構造的役割】
・食堂裂孔
・インナーマッスルと連動
・脊柱の安定化
・肝臓、脾臓、膵臓などを一定の位置にとどめる
【効果】
・ 頭蓋が緩みます (緊張がとれる)
・筋肉が緩みます
・骨格が緩みます
・血液(動脈・静脈) /リンパ/神経/エネルギー 循環がよくなります。
・内臓の機能が活発になります。
・気分が晴れやかになります
・太陽神経叢が開きます
・イライラがおさまります
・深い睡眠ができます
・疲労がとれます
・パフォーマンスがよくなります
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