フタコタマガワ タイコシキマッサージ サリョウ
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都世田谷区玉川４－５－５ フィード２５ ２０３号室
- 二子玉川駅 から 徒歩5分 高島屋さんの裏 フィールド25 203号室
さりょう 二子玉川のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/8
- 4、呼吸の改善
- 呼吸が浅くなる
原因としては横隔膜の動きの制限があります
胸側と背中側とお腹側からの、こりです
肋骨が開かなければ
横隔膜が広げれません
胸を開いて太陽の光を浴びるような
すっとした姿勢を保てるといいのですが
加えて規則正しい食生活
少ななく食べてバランス良い
ちょっとハードル高めですね
お腹の動く運動は毎日行いたいものです
マッサージでは
まず横隔膜を緩めます
お腹から引っ張るように
肋骨を介して、動きを作り出します
胸側の深層の筋肉をまず緩めます
内に入った肩を戻します
背中側の深層の筋肉は強く多いので
持続して伸ばすストレッチ
さらにその状態で指圧など行います
背骨を緩めます
最後に首を緩めるので少し時間がかかることもありますが、構造上、一気に行った方が効果が高いと感じます
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥13,000 【希】 整体×タイ古式のフルーダーメイド 足浴付き 120分
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/12
-
●2026/4/11
-
●2026/4/8
-
●2026/4/6
-
●2026/4/5
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（7）
- 2026年3月分（7）
- 2026年2月分（9）
- 2026年1月分（15）
- 2025年12月分（16）
- 2025年11月分（17）
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（22）
- 2025年7月分（13）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（15）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（16）
- 2025年2月分（20）
- 2025年1月分（15）
- 2024年12月分（24）
- 2024年11月分（46）
- 2024年10月分（54）
- 2024年9月分（34）
- 2024年8月分（60）
- 2024年7月分（63）
- 2024年6月分（60）
- 2024年5月分（64）
- 2024年4月分（30）
- 2024年3月分（25）
- 2024年2月分（34）
- 2024年1月分（34）
- 2023年12月分（21）
- 2023年11月分（44）
- 2023年10月分（27）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（28）
- 2023年7月分（34）
- 2023年6月分（55）
- 2023年5月分（39）
- 2023年4月分（53）
- 2023年3月分（70）
- 2023年2月分（58）
- 2023年1月分（64）
- 2022年12月分（25）
- 2022年11月分（40）
- 2022年10月分（45）
- 2022年9月分（35）
- 2022年8月分（45）
- 2022年7月分（48）
- 2022年6月分（52）
- 2022年5月分（37）
- 2022年4月分（33）
- 2022年3月分（36）
- 2022年2月分（31）
- 2022年1月分（19）
- 2021年12月分（20）
- 2021年11月分（7）
- 2021年10月分（6）
- 2021年9月分（12）
- 2021年8月分（19）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（16）
- 2021年1月分（16）
- 2020年12月分（34）
- 2020年11月分（27）
- 2020年10月分（23）
- 2020年9月分（25）
- 2020年8月分（34）
- 2020年7月分（4）
- 2020年6月分（8）
- 2020年5月分（4）
- 2020年4月分（20）
- 2020年3月分（30）
- 2020年2月分（34）
- 2020年1月分（10）
- 2019年12月分（6）
- 2019年11月分（5）
- 2019年10月分（5）
- 2019年9月分（5）
- 2019年8月分（2）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（1）
- 2018年7月分（1）
- 2018年6月分（1）
- 2018年5月分（1）
- 2018年4月分（1）
- 2018年3月分（1）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（2）
- 2017年12月分（1）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（1）
- 2017年8月分（1）
- 2017年7月分（1）
- 2017年6月分（1）
- 2017年5月分（1）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（1）
- 2017年2月分（1）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（1）
- 2016年10月分（1）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（1）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（1）
- 2016年5月分（1）
- 2016年4月分（1）
- 2016年3月分（2）
- 2016年2月分（1）
- 2016年1月分（6）
- 2015年12月分（1）
もっと見る
さりょう 二子玉川のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥10,500 【お悩みの方はこちら】カウンセリングクーポン 90分
|
|
新 規 |
¥13,000 【1日2名限定】背骨から整うタイ古式メンテナンス 足浴付 120分
|
|
新 規 |
¥10,500 【1日2名限定】背骨から整うタイ古式メンテナンス 足浴付 90分
|
|
新 規 |
¥7,000 【時短】背骨から整うタイ古式メンテナンス 足浴付 60分
|
|
新 規 |
¥13,000 【希】 整体×タイ古式のフルーダーメイド 足浴付き 120分
|
|
新 規 |
¥7,000 【首、肩までゆるむドライヘッドスパ 】 60分
|
