フタコタマガワ タイコシキマッサージ サリョウ
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さりょう 二子玉川のブログ
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投稿日：2026/4/11
- ５、冷えと血流
- ここまで来ると慢性疲労かもしれませんね。
数十年分のクセによる潤滑の低下
末端まで巡らせるエネルギーの低下、つまり、筋力不足
酸素を取り入れ、循環力を高め回復力upさせましょう？
マッサージでは
呼吸に関する前胸、背中、下腹部の
こりを取り、関節の可動域を上げるストレッチを
おおくとりいれます
場合によってはお腹全ての様子を見て
胃や腸、肝臓、膀胱も緩めます
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