暖暖 銀座店【痩身・小顔・アロマリンパマッサージ・黄土漢方よもぎ蒸し】
ダンダン ギンザ
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- 東京都中央区銀座１－６－１７ アネックス福神ビル ４F
- 銀座駅3分・銀座一丁目駅1分・京橋駅2分・有楽町駅京橋口5分
暖暖 銀座店のブログ
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投稿日：2025/3/6
- 現代人に急激に増えている不調が「首こり」！
- こんにちは♪
首が凝り固まると、肩こりや頭痛、疲れ目など多くの症状につながってしまいます。しかも、長期化するケースが少なくありません。ゆえに、首こりを改善する方法を探している方も多いでしょう。
辛い首こりを改善するために、身体に点在する「ツボ」を使うことが効果的です。ツボを狙ってセルフマッサージを行うことで、首こりを改善できます。また当店の施術では
強めでも弱めでも、体調に合わせて力加減を調整しながら、ツボを外さない固まってる筋肉をほぐして流す！
全ての体&顔トリートメントメニューにデコルテ～首リンパをしっかり流した後、ホットタオルで首を温めながら頭の凝りを丁寧にほぐしています。
しつこい首コリやストレートネックのお悩みの方には、ぜひお試し下さい★
「ストレートネック、首コリの改善するには、普段も注意すべき事」↓
◯正しい姿勢を心がける:
スマホの使用時間を減らし、
長時間同じ姿勢を続けないようにしましょう。
座る時は、背筋を伸ばし、顎を引くように心がけてください。
◯ストレッチや運動:
首や肩の筋肉をほぐすストレッチや運動を取り入れましょう。
首をゆっくり回したり、
肩を上げ下げしたりするだけでも効果があります。
◯枕を見直す:
自分に合った高さと硬さの枕を選ぶことも大切です。
特に高すぎる枕は、首に負担をかけてしまいます。
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暖暖 銀座店【リンパマッサージ・小顔・ハイパーナイフ痩身・黄土漢方よもぎ蒸し】
TEL：03-6885-5728
住所:中央区銀座1-6-17 アネックス福神ビル4F
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