暖暖 銀座店【痩身・小顔・アロマリンパマッサージ・黄土漢方よもぎ蒸し】
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暖暖 銀座店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/10/9
- よもぎ蒸しで「秋バテ」予防～冷え性改善・デトックス
- 秋に よもぎ蒸しを行うのは「秋バテ」の予防や改善、冷え性の緩和、デトックス、肌の保湿、リラックス効果が期待できるためおすすめです。夏に冷たいものを摂りすぎたり冷房で体が冷えたりすることで生じる「秋バテ」には、体を内側から温めて血行を促進し、自律神経を整えるよもぎ蒸しが効果的です。また、発汗を促して老廃物を排出するデトックス効果や、蒸気による肌の保湿効果、よもぎの香りに包まれることで得られるリラックス効果も期待できます。
秋によもぎ蒸しが推奨される理由
●自律神経を整える
秋バテの予防・改善:夏の間に冷えで低下した内臓機能や血流を改善し、めまいやだるさ、寝不足といった秋バテの症状を緩和します。
●冷え性の改善:
独自のブレンド漢方で体の芯からじんわりと温め、寒さを乗り切りやすくなります。
●デトックス効果:
発汗を促し、体内に溜まった老廃物や余分な水分の排出をサポートします。
肌の保湿:蒸気により毛穴が開き、肌が潤うことで、乾燥が気になる季節のスキンケアにも繋がります。
●リラックス効果:
香り高いよもぎのアロマに包まれてリラックスでき、ストレスの緩和やポジティブな気持ちになれます。
よもぎ蒸しの始め方と注意点
定期的なケア:週に1回程度の頻度で継続のがおススメ、体質改善や効果の実感が得られやすくなります。
妊活中の方:妊娠を希望する方は、婦人効果の漢方をお選びすることがおススメ。
心身のリフレッシュ:秋の変わり目で不調を感じやすい時期に、よもぎ蒸しで体を整え、健康的に過ごしましょう。
疲労感を溜まってる方にはリンパマッサージと組み合わせするメニューがおススメ♪
是非お試しくださいませ。
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