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Re MODE【リモデ】ほぐし・バランス調整

リモデ ホグシバランスチョウセイ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都豊島区東池袋1-35-11 スタックスビル2F
  • 池袋駅東口徒歩5分【池袋/マッサージ/足裏/肩こり/腰痛/ふくらはぎ/リフレ】

リモデ(Re MODE)のブログ

最新ブログ一覧

977件のブログがあります

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  • 頭をほぐして自律神経をゆるめましょう♪
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    投稿日:
    2023/4/26
    投稿者:
    酒井 学
    おはようございます店長の酒井です。今週末から連休ですが食べ過ぎ、寝不足、運動不足などで生活パターンが崩れやすくリフレッシュどころかかえって体調不良になってしまう方もいらっ…続きを見る
  • 腹式呼吸
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/22
    投稿者:
    酒井 学
    最近、季節が変わったかのように涼しい時があります。暑いよりは良いのですがこれはこれで体にはストレスになり暑い時の疲れが出やすくなります。腹式呼吸で自律神経のコントロールで…続きを見る
  • 食事の前に腸もみを♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/18
    投稿者:
    酒井 学
    皆様お食事はお済みですか?食事後すぐにマッサージを受けるのは良くないのは皆さまご存じかと思います。食後はおなかに血液が集中しますしなにより苦しいですからね(^_^;)食前にマッ…続きを見る
  • 脚の浮腫みには
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/17
    投稿者:
    酒井 学
    湿度が上がってくると脚のむくみやだるさの症状が出易くなります。浮腫んだ時には、豆やモヤシ、アサリ、緑茶など利尿作用のある食べ物や大根、ショウガなどがオススメです。砂糖と脂…続きを見る
  • 手~腕をほぐして首肩~顎をリラックス!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/16
    投稿者:
    酒井 学
    腕は発生学的に耳あたりから生えていますので、首や肩こりは腕の緊張と関係があります。手首が硬い人は食いしばりや首の周りも硬くなりやすいのでなるべく手首はリラックスが好ましい…続きを見る
  • 5月病に備えましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/13
    投稿者:
    酒井 学
    春になりましたが桜はすでに散ってしまい、天候もコロコロ変わるので毎日がせわしないです。これから5月位までは疲れが出易い時期になります。昔から草木の芽吹くときは身体の疲れも…続きを見る
  • 頭が痛い!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/7
    投稿者:
    酒井 学
    昨日から強烈な風が吹いています。今日は雨も降っているので気圧の変化に敏感な人は辛い一日になりそうです。頭痛の原因は色々ありますがまずは背骨をよーくほぐすと自律神経の緊張も…続きを見る
  • 自律神経の乱れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/20
    投稿者:
    酒井 学
    あちこちで桜が咲き始めて春らしい気温になってきました。しかし、春は天候が不安定で気温の変化も激しいので体調不良になりやすいです。自律神経の乱れからくる頭痛や肩コリ、背中の…続きを見る
  • カッピング3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/16
    投稿者:
    酒井 学
    前回から3週間後にカッピングを行いました。前回は肩甲骨周りが特に濃くなったり色の濃さにバラツキがありましたが今回は全体的に色味が均一で偏りが少ないです。私の場合は調子が悪…続きを見る
  • カッピング2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/16
    投稿者:
    酒井 学
    前回、カッピングをしてから2週間後の写真です。よーく見るとうっすらと残っている所もありますがほぼ消えていますね。この状態でカッピングをすると前回よりも色が薄くなると思いま…続きを見る
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