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Re MODE【リモデ】ほぐし・バランス調整

リモデ ホグシバランスチョウセイ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都豊島区東池袋1-35-11 スタックスビル2F
  • 池袋駅東口徒歩5分【池袋/マッサージ/足裏/肩こり/腰痛/ふくらはぎ/リフレ】

リモデ(Re MODE)のブログ

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977件のブログがあります

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  • のぼせと肩コリ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/11/27
    投稿者:
    酒井 学
    こんにちは店長酒井です。最近は肩、首、背中の緊張でお悩みのお客様が多いですがそのほとんどの方の頭が熱くなっています。いわゆる「のぼせ」です。最近の寒暖差で自律神経に負担が…続きを見る
  • 冬は痩せやすくて太りやすい。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/11/8
    投稿者:
    酒井 学
    ここの所、気温の変化が激しくて自律神経の不調からくる筋疲労のお客様が多いです。これから冬になると血行が悪くなり筋肉も緊張しやすくなりますので継続的な運動や冷え対策が重要に…続きを見る
  • 富士いち完走出来ました。
    プライベート
    投稿日:
    2022/9/11
    投稿者:
    酒井 学
    富士山の周りをぐるっと120kmサイクリングするイベントに参加しました。天気にも恵まれ、美味しい物を食べながら走りきった120kmは最高で事前のトレーニングやキネシヲテープで筋肉の…続きを見る
  • 奥武蔵グリーンライン
    プライベート
    投稿日:
    2022/9/1
    投稿者:
    酒井 学
    9/11に富士山一周120km略して「富士いち」のサイクリングイベントに参加することになりました。練習がてらに奥武蔵グリーンラインというサイクリングコースを走ってきました。これが…続きを見る
  • 息を吐く!内蔵上げて腹やせしましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/8/24
    投稿者:
    酒井 学
    最近、腸もみに興味のあるお客様が増えています。内臓の活性化は免疫の向上やストレスの緩和を促すホルモンの分泌にも効果的なのでおススメです。特に、横隔膜を使った呼吸は内臓の活…続きを見る
  • だるい梅雨はアボガドです。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/17
    投稿者:
    酒井 学
    ほぼ、梅雨の様な日々が続き、体調が良くない人が増えています。この時期は痰湿といって、体内の水分が増え「気、血、津」の巡りが滞った状態です。痰湿になると、むくみやだるさでや…続きを見る
  • お腹をほぐしてセロトニンの分泌をUP!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/28
    投稿者:
    酒井 学
    幸せホルモンと言われているセロトニン。ストレスや疲労の軽減、過労防止にも効果的と言われています。そのセロトニンの9割は腸の消化管にあると言われています。食事、運動、睡眠で…続きを見る
  • 頭痛の時は「おでこ」ほぐしでスッキリ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/27
    投稿者:
    酒井 学
    ゴールデンウィークも間近ですがここ最近の天候不良で頭や肩首の不快感でお悩みの方が増えています。頭がスッキリしないときは、こめかみ~おでこを良くさすってあげると和らいだりし…続きを見る
  • 自律神経の不調が増えています。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/6
    投稿者:
    酒井 学
    毎日の様に変わる天候の変化についていけずに体調不良でお困りの方が増えています。特徴として、頭が暑くて足元の冷えている方が多いです。この時期は寝汗を多くかきやすいのでこまめ…続きを見る
  • 桜の季節は体調不良。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/24
    投稿者:
    酒井 学
    桜の季節がやってきて季節は春ですが、桜の咲くころは天候が荒れやすく気温の変化も激しい日が増えます。天候の乱れは自律神経の乱れにつながりますので、体の冷えや食べ過ぎによる胃…続きを見る
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