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Head Spa & Private mirai ヘッドスパ/リンパマッサージ/オイルマッサージ/肩こり

ヘッドスパアンドプライベートミライヘッドスパリンパマッサージオイルマッサージカタコリ

  • リラク
  • 東京都国分寺市南町2-18-6 ライオンズマンション国分寺駅前B1階
  • 国分寺駅南口から徒歩1分/完全個室で極上ドライヘッドスパとアロマ/リンパマッサージ

ヘッドスパアンドプライベート ミライ(Head Spa & Private mirai)のブログ

2025年10月のブログ一覧

27件のブログがあります

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  • 癒しの時間
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    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    こんにちは!Headspa&Private miraiです♪目が重い...そんな日が増えていませんか?パソコンやスマホによる眼精疲労頭痛やめまい肩まわりの疲れそのお悩み頭からほぐしていきませんか…続きを見る
  • 頭皮の冷えが顔のたるみに?
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    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    こんにちは!HeadSpa&Private miraiです。朝晩がひんやりしてきましたね。この季節、実は“頭皮の冷え”が進みやすい時期です。頭皮が冷えると血流が滞り、顔を支えている筋膜や表情…続きを見る
  • 香りで整う、秋の和み時間
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    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    こんにちは!HeadSpa&Private miraiです。空気がひんやりしてくるこの季節。少しずつ、体も心も「秋のリズム」に変わっていくのを感じませんか?気温の変化や日照時間の短さで、自律…続きを見る
  • 根菜が美味しい季節
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    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    こんにちは!HeadSpa&Private miraiです。いよいよ日中も20℃を下回る日も出てきましたね。既に、お布団から出るのがつらい今日この頃です‥‥。この時期は寒さから風邪をひきやすい…続きを見る
  • リラックスの秋
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    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    こんにちは!HeadSpa&Private miraiです。猛烈な暑さも過ぎてしまえば忘れてしまう…人間って(私って?)、よく出来ています。体感的に過ごしやすくなったこの頃ですが、こんなほっと…続きを見る
  • むくみはなぜ起きるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    こんにちは、HeadSpa&Private miraiです。夕方になると指輪がきつい、靴下跡が残る…それは体の中の水分が一時的に“たまり場”へ集まっているサインです。長く同じ姿勢が続くと、ふ…続きを見る
  • あくびは、うつるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    こんにちは、HeadSpa&Private miraiです。誰かがあくびをしたら、自分もつられて…ありますよね。実はこれ、『相手の状態を感じ取って同調する』「やさしい反応」だと考えられていま…続きを見る
  • 眠気は“怠け”じゃない、小さなSOS
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    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    眠気は“怠け”じゃない、小さなSOS。こんにちは、HeadSpa&Private miraiです。午後のまぶたの重さは、意志の弱さではなく体の正当なサイン。起きているほど高まる“睡眠圧”と、体内…続きを見る
  • カフェインの摂りすぎは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    コーヒーやお茶は気持ちをふっと軽くしてくれますよね。ただ、重ねすぎると自律神経が少し張って、肩やこめかみのこわばり、胸のドキドキ、夜の寝つきの浅さにつながることもあります…続きを見る
  • 寝酒と睡眠…その一杯が、実は眠りを浅くすることも
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    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    こんにちは、HeadSpa&Private miraiです。おやすみ前の一杯は、たしかに“コトン”と眠りへ連れていってくれますよね。でもアルコールは、夜中の目覚めを増やし、呼吸や心拍を乱して…続きを見る
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ヘッドスパアンドプライベート ミライ(Head Spa & Private mirai)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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