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Head Spa & Private mirai ヘッドスパ/リンパマッサージ/オイルマッサージ/肩こり

ヘッドスパアンドプライベートミライヘッドスパリンパマッサージオイルマッサージカタコリ

  • リラク
  • 東京都国分寺市南町2-18-6 ライオンズマンション国分寺駅前B1階
  • 国分寺駅南口から徒歩1分/完全個室で極上ドライヘッドスパとアロマ/リンパマッサージ

ヘッドスパアンドプライベート ミライ(Head Spa & Private mirai)のブログ

最新ブログ一覧

1499件のブログがあります

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  • 根菜が美味しい季節
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    こんにちは!HeadSpa&Private miraiです。いよいよ日中も20℃を下回る日も出てきましたね。既に、お布団から出るのがつらい今日この頃です‥‥。この時期は寒さから風邪をひきやすい…続きを見る
  • リラックスの秋
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    こんにちは!HeadSpa&Private miraiです。猛烈な暑さも過ぎてしまえば忘れてしまう…人間って(私って?)、よく出来ています。体感的に過ごしやすくなったこの頃ですが、こんなほっと…続きを見る
  • むくみはなぜ起きるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    こんにちは、HeadSpa&Private miraiです。夕方になると指輪がきつい、靴下跡が残る…それは体の中の水分が一時的に“たまり場”へ集まっているサインです。長く同じ姿勢が続くと、ふ…続きを見る
  • あくびは、うつるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    こんにちは、HeadSpa&Private miraiです。誰かがあくびをしたら、自分もつられて…ありますよね。実はこれ、『相手の状態を感じ取って同調する』「やさしい反応」だと考えられていま…続きを見る
  • 眠気は“怠け”じゃない、小さなSOS
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    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    眠気は“怠け”じゃない、小さなSOS。こんにちは、HeadSpa&Private miraiです。午後のまぶたの重さは、意志の弱さではなく体の正当なサイン。起きているほど高まる“睡眠圧”と、体内…続きを見る
  • カフェインの摂りすぎは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    コーヒーやお茶は気持ちをふっと軽くしてくれますよね。ただ、重ねすぎると自律神経が少し張って、肩やこめかみのこわばり、胸のドキドキ、夜の寝つきの浅さにつながることもあります…続きを見る
  • 寝酒と睡眠…その一杯が、実は眠りを浅くすることも
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    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    こんにちは、HeadSpa&Private miraiです。おやすみ前の一杯は、たしかに“コトン”と眠りへ連れていってくれますよね。でもアルコールは、夜中の目覚めを増やし、呼吸や心拍を乱して…続きを見る
  • 癒しのひとときを
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    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    こんにちは!Headspa&Private miraiです♪頭が重い、目が疲れる、寝てもスッキリしない…そんな時こそ“頭から整える”時間を。ヘッドスパは、頭皮だけでなく心まで緩める時間です。…続きを見る
  • 10月もあとわずか
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    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    こんにちは!HeadSpa&Private miraiです。10月も残り2週間を切りました。早いですね!寒暖差もあり、落ち着きのない1ヶ月だったような気がします。気圧の変化に体調がイマイチ‥‥と…続きを見る
  • ~秋の乾燥肌ケア~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    こんにちは!HeadSpa&Private miraiです。秋になると「肌がつっぱる」、「かゆみがでる」といった声が増えますね。そんな時こそオイルトリートメント!皮膚のバリアを守りながら血行…続きを見る
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