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Head Spa & Private mirai ヘッドスパ/リンパマッサージ/オイルマッサージ/肩こり

ヘッドスパアンドプライベートミライヘッドスパリンパマッサージオイルマッサージカタコリ

  • リラク
  • 東京都国分寺市南町2-18-6 ライオンズマンション国分寺駅前B1階
  • 国分寺駅南口から徒歩1分/完全個室で極上ドライヘッドスパとアロマ/リンパマッサージ

ヘッドスパアンドプライベート ミライ(Head Spa & Private mirai)のブログ

最新ブログ一覧

1499件のブログがあります

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  • 深呼吸で、肩こりが…
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    こんにちは、HeadSpa&Private miraiです。深呼吸で、肩こりや頭痛がやわらぐってご存知ですか?理由は…肩こりや頭痛がつらいときほど、実は呼吸が浅くなっています。胸の上の方だけ…続きを見る
  • 頭を触られると心が落ち着く
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    こんにちは、HeadSpa&Private miraiです。頭を触られると心が落ち着く――それには理由があります頭にそっと手を置かれた瞬間、なぜか呼吸が深くなる。幼い子どもの頭を、つい撫でて…続きを見る
  • ジャスミンティーは?
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    こんにちは、HeadSpa&Private miraiです。ジャスミンティーは、“飲む深呼吸”みたいなもの。ジャスミンティーは、茶葉にジャスミンの花の香りをまとわせたフレーバーティー。味とい…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    こんにちは!今日はヘッドスパの自律神経へのアプローチについてお伝えします(^^)ドライヘッドマッサージは、自律神経を直接「整える」施術ではありませんが、頭部や首まわりをゆるめ…続きを見る
  • 戦闘モード
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    こんにちは、HeadSpa&Private miraiです。1月・2月、体がずっと“戦闘モード”になっていませんか?気温がぐっと下がるこの季節。寒さにさらされるだけで、体は守ろうとして[交感神経…続きを見る
  • 手先が冷たい
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    こんにちは。寒さで身体の末端が冷えやすい時期ですが、季節に関係なく『手が冷たいですね』と言われることはありますか?手先の冷えは、単なる冷え性ではなく首・肩こりや自律神経の…続きを見る
  • 血流と薄毛
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    薄毛の原因はさまざまですが、血流も関係していると考えられます。髪の根元(毛根)は、血液から運ばれる酸素や栄養で働いています。そのため、血流が滞ると、毛根に届く“材料”が少…続きを見る
  • 1・2月のオススメ精油
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    こんにちは♪本日は私の1・2月にオススメの精油2つご紹介いたします。【ティートゥリー】抗ウィルスや免疫サポートに【ユーカリラディアータ】抗菌作用・呼吸をすっきり特にユーカ…続きを見る
  • フットセルフケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    こんにちは!Headspa &privatemiraiです♪足が疲れた時は・・・脚のマッサージは、足首から脚の付け根に向かって、引き上げるように行います◎ふくらはぎを擦るオイルを手にとり、足…続きを見る
  • 養生メニュー【精油】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    こんにちは。今日はシーズンメニューで使用しているゆず・フランキンセンス・ジンジャーの精油についてご紹介します。お身体への効能【ゆず・ジンジャー】冷えやすい手足の先、お腹ま…続きを見る
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ヘッドスパアンドプライベート ミライ(Head Spa & Private mirai)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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