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Head Spa & Private mirai ヘッドスパ/リンパマッサージ/オイルマッサージ/肩こり

ヘッドスパアンドプライベートミライヘッドスパリンパマッサージオイルマッサージカタコリ

  • リラク
  • 東京都国分寺市南町2-18-6 ライオンズマンション国分寺駅前B1階
  • 国分寺駅南口から徒歩1分/完全個室で極上ドライヘッドスパとアロマ/リンパマッサージ

ヘッドスパアンドプライベート ミライ(Head Spa & Private mirai)のブログ

最新ブログ一覧

1499件のブログがあります

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  • 深呼吸できてる?胸のつまりをゆるめよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    こんにちは!HeadSpa&Private miraiです。寒くなると背中が丸まり、呼吸が浅くなりがち。呼吸が浅いと、自律神経が乱れて疲れやすくなります。胸まわりや肋骨の動きを広げてあげると…続きを見る
  • 冬支度の前に整える その5
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    ~夜の冷えと睡眠ケア~こんにちは!HeadSpa&Private miraiです。気温が下がると、手足の冷えだけでなく“深部体温”が下がりにくくなり、眠りの質が落ちやすくなります。首・肩まわり…続きを見る
  • 【炭酸リーファス】ご紹介
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    ミライ セラピスト
     こんにちは♪今日は大人気のリーファスから炭酸スパークリングジェルのご紹介です。こちらの炭酸ジェルは、日本のプロ野球球団でも使用しており強炭酸のトラッキング効果でしっかり…続きを見る
  • 冬支度の前に整える その6
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    ~気づかぬうちに冷えてる“内臓冷え”にご用心~こんにちは!HeadSpa&Private miraiです。気温が下がってくると、外側の冷えだけでなく“内臓の冷え”も増えてきます。お腹を触ってみ…続きを見る
  • 冬支度の前に整える その4
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    ~年末に向けて「疲れをためない体づくり」~こんにちは!HeadSpa&Private miraiです。11月後半は、仕事や家のことが忙しくなり始める時期。疲れをためたまま12月を迎えると、年末に一…続きを見る
  • 冬支度の前に整える その3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    ~乾燥と冷え、両方ケアするボディメンテナンス~こんにちは!HeadSpa&Private miraiです。肌の乾燥と体の冷え。どちらも今の時期に多くなるお悩みです。冷えは血流を悪くし、代謝や免…続きを見る
  • 冬支度の前に整える その2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    ~首・肩・頭のこりが深くなる季節~こんにちは!HeadSpa&Private miraiです。寒さで無意識に肩をすくめたり、厚着で動きが小さくなったりすることで、血流が滞りやすくなります。さら…続きを見る
  • 冬支度の前に整える その1
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    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    ~自律神経と体のバランス~こんにちは!HeadSpa&Private miraiです。朝晩の冷え込みが強くなり、体が寒暖差についていけずに自律神経が乱れやすい季節になりましたね。肩こりや頭痛、…続きを見る
  • 免疫力アップ
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    免疫力アップにオイルトリートメント!寒暖差が激しく、体調を崩しやすいこの季節。身体の冷えやこわばりは、免疫力の低下にもつながります。オイルトリートメントで全身の血流やリン…続きを見る
  • 雨と気圧と身体の不調
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/9
    投稿者:
    ミライ セラピスト
    雨の日や曇りの日に、なんとなく体が重く感じたり、気分がどんよりしたりしませんか?実はそれ、「気圧の変化」が関係していることが多いんです。雨の日は低気圧が近づいていて、体の…続きを見る
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ヘッドスパアンドプライベート ミライ(Head Spa & Private mirai)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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