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Bulu relaxation&eyelash

ブル リラクゼーションアンドアイラッシュ

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  • 静岡県浜松市中央区茄子町166-2 プレジールメゾン201
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ブル リラクゼーションアンドアイラッシュ(Bulu relaxation&eyelash)のブログ

プライベート
投稿日:2024/9/25
私が健康のためにしていること
私が健康のためにしていること_20240925_1


私が毎日健康のためにしていることの一つが生姜を食べることです。
おそらく10年ぐらいは続けていますが、平熱が上がり最後に風邪をひいたのがいつか思い出せないくらい病気知らずです。
毎年新生姜の時期に「生姜のべっこう煮」をまとめて作り、冷凍することで毎日少しずつご飯のお供に食べています。

今年は父が頑張ってくれたため生姜がたくさん収穫できましたので「ジンジャーシロップ」に挑戦してみました。
炭酸と割ってジンジャエールにしたり、紅茶と割ってジンジャーティーにしたり、ヨーグルトに混ぜたりとアレンジはいろいろ。
その中でも私のおすすめは牛乳と割るジンジャーミルク。
まろやかになってとっても美味しい☆
美味しいし、便通も良いし、風邪もひかないし最高の食材です!!



【生姜の効能】
●血行促進・身体を温める
 冷え症予防にも◎

●発刊作用・熱を下げる(生の生姜)
 むくみ予防や夏バテ予防に◎

●抗炎症作用・鎮痛作用
 喉の痛みや関節痛の緩和に◎

●血圧の調節

●抗酸化作用・アンチエイジング

●整腸作用
 消化を促進する効果もあり胃腸の負担を軽減
 また、食物繊維が含まれるので腸内環境も整える働きがあります

●殺菌作用
 免疫力UPや風邪予防に◎

●口臭予防



私流ジンジャーシロップの作り方参考までに次回UPします。
いろいろな作り方がたくさんありますので、これ良かったよっていうのがありましたらぜひ教えてください☆

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私が健康のためにしていること_20240925_2


※当店はスタッフ一人のため施術中などはお電話に出ることができません。
 質問などございましたら、留守番電話へ「お名前」と「ご用件」を残していただくことで、後ほど当店よりご連絡させていただきます。
 またLINE公式アカウントからチャットでも’お問い合わせ’できます。
 
ご予約の方はネット予約をご利用ください。


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頭のもみほぐし専門店
Bulu relaxation(ブル リラクゼーション)
T E L :090-2572-0118
LINE ID:@189wodjj
住 所 :浜松市中区茄子町166-2 プレジールメゾン201 (駐車場:NO.25/26)
営業時間:12:00~21:00
定 休 日:毎週月曜日、他不定休有
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ブル リラクゼーションアンドアイラッシュ(Bulu relaxation&eyelash) 安田 恵美
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安田 恵美ヤスダ エミ
投稿者
ブル リラクゼーションアンドアイラッシュ(Bulu relaxation&eyelash) 安田 恵美

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ブル リラクゼーションアンドアイラッシュ(Bulu relaxation&eyelash)のブログ(私が健康のためにしていること)/ホットペッパービューティー

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