ブル リラクゼーションアンドアイラッシュ
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ブル リラクゼーションアンドアイラッシュ(Bulu relaxation&eyelash)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/29
- 疲れているのに眠れない
今日は仕事大変だったし、夜はぐっすり眠れそうだ！
と思っていざ布団に入ったが全然寝れない。
寝てもすぐ起きてしまう。
なんて経験ありませんか？
日中の過度なストレスが原因で自律神経が乱れているのかもしれません。
また、デスクワークなど多い方は血行不良のため睡眠の質が低下しやすい状態です。
疲れているのだから、ぐっすり寝てスッキリしたいのに、疲れ過ぎてしまうと寝れないというジレンマが発生してしまいます。
まずは、お風呂にゆっくり入るなどして、リラックスする時間を作ったり、血行の流れを改善したりしてみてください。
それでも、良くならない方はドライヘッドスパを試してみてはいかがでしょうか？
Bulu relaxationでは副交感神経（リラックスする神経）を最大限刺激。
またマッサージにより血行促進、リンパの流れを改善することで脳に「眠るのに必要な酸素と栄養素」をしっかり運ぶお手伝いをさせていただきます。
”寝れない”を放置しますと、自律神経がさらに乱れることに。
そうなる前にヘッドスパをぜひお試しください。
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頭のもみほぐし専門店
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プレジールメゾン201
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