ブル リラクゼーションアンドアイラッシュ
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- 静岡県浜松市中央区茄子町１６６-２ プレジールメゾン２０１
- 助信駅から車で2分 / 【市野イオン】から車9分 /ドライヘッドスパ/頭のもみほぐし
ブル リラクゼーションアンドアイラッシュ(Bulu relaxation&eyelash)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/27
- むくみに良い食べ物
【むくみの原因】
むくみは、体の中の水分バランスがくずれることで起こります。
・塩分のとりすぎ
・長時間の同じ姿勢
・冷えや睡眠不足
とくに首や肩がこると、顔まわりの巡りも悪くなりやすいです。
【むくみで起こる不調】
・顔が大きく見える
・まぶたが重い
・頭がぼんやりする
・首肩こりがひどくなる
放っておくと、だるさや疲れも感じやすくなります。
【むくみに効果的な食べ物】
・きゅうり
・バナナ
・ほうれん草
これらは体の余分な水分を外に出す助けになります。
水分をしっかりとることも大切です。
【ヘッドスパもおすすめ】
ドライヘッドスパは、水もオイルも使わず手の圧で頭や首肩をほぐします。
こりをゆるめることで血流やリンパの巡りが整い、すっきり感を実感される方も多いです。
むくみが気になる方は、ぜひ一度お試しくださいね（＾＾）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
頭のもみほぐし専門店
Bulu relaxation(ブル リラクゼーション)
T E L ：090-2572-0118
LINE ID：@189wodjj
住 所 ：浜松市中区茄子町166-2
プレジールメゾン201
駐車場：NO.25/26
営業時間：12:00~21:00
定 休 日：毎週月曜日、他不定休有
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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安田 恵美ヤスダ エミ
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