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【ネイル サロン】Dia Rily ディアリリー 浦和

ネイル ディアリリー ウラワ

  • ネイル
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 埼玉県さいたま市浦和区東仲町17-2
  • 浦和駅北口徒歩2分◆ネイルサロン 浦和/大宮/さいたま新都心/与野/川口/蕨/駅近

ディアリリー(Dia Rily)のブログ

最新ブログ一覧

951件のブログがあります

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  • 新入荷!ゴールドミラー♪♪
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/6/18
    投稿者:
    中島 早苗
    今まであったゴールドと少し違う色味のゴールドミラーを入荷しました♪そちらを使用してミラーフレンチをされたお客様ネイルです(^○^)ベースのクリア部分にも少しだけラメを付けてキ…続きを見る
  • デスクワークで腰が痛い方や猫背の方にオススメ★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/18
    投稿者:
    閏間 あやめ
    皆様、こんにちは♪トレーナーの稲垣です!本日はデスクワークの方や腰が辛い方、猫背になりやすい方が硬くなるお尻の筋肉のストレッチを紹介します!まず椅子に浅めに座ります!片方…続きを見る
  • 美脚にはストレッチを!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/17
    投稿者:
    閏間 あやめ
    トレーナーの稲垣です!美脚といえば一生懸命トレーニングしたり食事制限を思い浮かべる方も多いと思います!しかし、ストレッチもかなり大切です★例えば、立ち姿勢の重心の掛け方に…続きを見る
  • 父の日に健康をプレゼント!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/11
    投稿者:
    閏間 あやめ
    トレーナーの稲垣です★来週の18日は【父の日】ですね!日頃の感謝の気持ちを込めて是非健康をプレゼントしませんか??ストレッチには柔軟性を高めることで関節の可動域をアップさせ…続きを見る
  • ヨガとは??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/4
    投稿者:
    閏間 あやめ
    ヨガとは??トレーナーの稲垣です!今日は私が好きなヨガについてです♪ヨガの語源はサンスクリット語の『ユジュ』という言葉です!ユジュとは馬と馬車を繋ぐくびきで、体、心、魂、…続きを見る
  • 骨粗鬆症の予防には◯◯が良い!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/3
    投稿者:
    閏間 あやめ
    トレーナーの稲垣です!本日は骨についてです!人間の体には骨が何個あるでしょう??…正解は206個です!骨が一番強いのは20代で骨が新しい骨に生まれる変わるまで約10年かかります…続きを見る
  • 巻き肩が気になる方へのストレッチ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/2
    投稿者:
    閏間 あやめ
    トレーナーの稲垣です!本日は巻き肩についてです!肩が内側に巻いてしまい姿勢が悪く見えたり肩幅が広く見えてしまったり肩や首、背中の負担になったりと辛さも見た目もいいこと無し…続きを見る
  • 【6月限定】おすすめネイル2
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/5/31
    投稿者:
    中島 早苗
    【オーロラミラーネイル】 10450円(ご新規様8500円)【手書きお花ネイル】 11000円(ご新規様9000円)#浦和 #浦和サロン #まつ毛パーマ #パリジェンヌラッシュリフト #ラッシュリ…続きを見る
  • 【6月限定】おすすめネイル
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/5/31
    投稿者:
    中島 早苗
    6月のおすすめデザイン5つをご紹介します!!お値段は1つずつ異なりますが、どれも6月限定のお得な価格になっています♪♪【ネックレス風ネイル】 8800円(ご新規様7000円)【パープ…続きを見る
  • ストレッチの理想の周期は??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/27
    投稿者:
    閏間 あやめ
    皆様こんにちは!トレーナーの稲垣です★本日はストレッチの【理想の周期について】お伝えします♪体を変えたい!体質改善をしたい!という方は人によりますがストレッチ始めて3ヶ月…続きを見る
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