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【ハイパーナイフ×強圧リンパ】痩身専門MarisReginaマリスレジーナ

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  • 群馬県高崎市江木町1480
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マリスレジーナ(Maris Regina)のブログ

2021年9月のブログ一覧

54件のブログがあります

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  • ルイボスティーの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/10
    投稿者:
    マリス レジーナ
     《ルイボスティーの効果》 ・活性酸素を抑えて美肌に導く活性酸素を抑えてくれるルイボスティーの有効成分がスーパーオキシドジムターゼ(SOD)という酵素です。この酵素をたっぷり…続きを見る
  • 恋をすると綺麗になる?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/10
    投稿者:
    マリス レジーナ
     女性は恋をすると、綺麗になる!ということを耳にしたことはありますか?所説にのると、女性ホルモンが分泌されて肌ツヤがよくなったりなど見た目に影響があったり、、?!恋をする…続きを見る
  • 寝相にも原因が?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/9
    投稿者:
    マリス レジーナ
    お身体にNGな寝相があるのです。それは横向きやうつ伏せです。横向きやうつ伏せには体にむくみが歪みが起こりやすく、姿勢や骨盤が歪むと太りやすくなるのです。うつ伏せはいびきなど…続きを見る
  • この世で一番太る食べ物は?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/9
    投稿者:
    マリス レジーナ
     この世で太る食べ物は何だと思いますか?冬でもおいしく食べられるアイス?それとも唐揚げとかラーメン?正解は【ポテトチップス】です。 ポテトチップスは薄くスライスされ、表面…続きを見る
  • 腸内環境
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/9
    投稿者:
    マリス レジーナ
     腸内には、悪玉菌・善玉菌・日和見菌という菌が存在しています。一般的に痩せ菌と呼ばれているのは日和見菌に分類されるバクテロイデスという菌です。【痩せ菌が好むもの】食物繊維…続きを見る
  • ナイトブラつけてる?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/8
    投稿者:
    マリス レジーナ
     寝る時ナイトブラをつけていますか?今や寝る時にナイトブラをつけることはほぼ常識として知られています。ナイトブラの正しい着用手順です。 1.大き目の鏡の前に立つ上半身が映る…続きを見る
  • バナナの栄養
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/8
    投稿者:
    マリス レジーナ
     バナナは人気のフルーツでありながらも、他の果物よりも炭水化物と糖分が多いのです。また、加工されたスイーツとは違って、バナナの天然の糖分には多くのビタミンとミネラルもつい…続きを見る
  • お仕事終わりの足がパンパン。。。
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/8
    投稿者:
    マリス レジーナ
    こんにちは♪自粛生活などが多くなり、運動不足の方が増えています。なんだか寒い日も続いていますが、まだまだシャワーで済ます方が多いです。これらの原因は全て【むくみ】です。運…続きを見る
  • 下半身太りの原因はこれ!!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/7
    投稿者:
    マリス レジーナ
     下半身太りの大敵!! 小麦の多い食生活をしている方は要注意です!!麺やパンが好きという方、健康的にもダイエット的にも控えることがおすすめです。小麦はグリアジンとグルテニ…続きを見る
  • 「感謝」は幸せホルモンを出す簡単な方法
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/7
    投稿者:
    マリス レジーナ
     ポジティブ心理学の研究によって、感謝するだけで脳からセロトニンやドーパミンなどのホルモン物質が放出され、気分が良くなるのはもちろん、幸福度が上がることがわかっています。…続きを見る
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マリスレジーナ(Maris Regina)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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