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【ハイパーナイフ×強圧リンパ】痩身専門MarisReginaマリスレジーナ

ハイパーナイフキョウアツリンパ ソウシンセンモン マリスレジーナ

  • エステ
  • リラク
  • 群馬県高崎市江木町1480
  • 本気の痩身☆強圧リンパ【広々とした駐車場完備】JR高崎駅東口から車で10分

マリスレジーナ(Maris Regina)のブログ

最新ブログ一覧

1243件のブログがあります

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  • 基礎代謝UP!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/20
    投稿者:
    マリス レジーナ
     何もせずとも消費されるエネルギーのこと。ご存じ基礎代謝!!運動しなくても、湯船につからなくても寝てても勝手に消費されます。〈1・血のめぐりをグングンよくさせる〉血の巡り…続きを見る
  • セルライト予防の高い食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/19
    投稿者:
    マリス レジーナ
     ビタミンB群の食べ物玄米・かつおやマグロ・納豆をはじめとした大豆製品・レバー・緑黄色野菜エノキエノキが含むキノコキトサンは脂肪の吸収を抑える働きがあります。しょうが特に…続きを見る
  • ハイパーナイフ施術後のアフターケアについて
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/15
    投稿者:
    マリス レジーナ
    〈施術後2時間は何も食べない〉 マシンをかけた体は激しい運動をしたのと同じ状態になっています。代謝もあがり、吸収率も上がっています。ここで食べてしまうと、いつも以上に吸収…続きを見る
  • 排出で代謝アップ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/14
    投稿者:
    マリス レジーナ
     一日のお手洗いの回数は平均8回がベストといわれています。お水の飲む量は筋肉量や運動量、体重にもよりますが、1日1.5L~2L飲めるように、そしてトイレの回数が8回くらいいけるよ…続きを見る
  • ドレスを映えさせるコツ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/13
    投稿者:
    マリス レジーナ
     ドレスを着た時に、よりドレスや身に着けているアクセサリーを際立たせるには、《鎖骨をきれいに出すこと》は圧倒的に大事です!鎖骨が埋まってしまっていると、人によっては首元が…続きを見る
  • リンパマッサージの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/12
    投稿者:
    マリス レジーナ
     ~リンパマッサージで期待できる効果~☆免疫力向上リンパの流れがスムーズになると、リンパ液に含まれる免疫細胞が全身にいきわたるため、免疫力を高める効果があるといわれていま…続きを見る
  • 内臓冷やしていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/9
    投稿者:
    マリス レジーナ
      内臓の温度は37.2~38が望ましいそうで、これを下回り内臓が冷えてくると、身体のあちこちに不調が現れてきます。と言われても、内臓の温度を直接測ることはできないので、身体の…続きを見る
  • 筋膜とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/6
    投稿者:
    マリス レジーナ
    最近よく【筋膜】という言葉を聞きませんか?筋膜とは何か簡単にご説明します!筋膜とは…筋肉を包み込んでいる膜の事を言います。筋膜は筋繊維1本1本の中にまで入り込んでいますが、…続きを見る
  • 老廃物とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/1
    投稿者:
    マリス レジーナ
     よく「老廃物」という言葉を聞くことは多いと思いますが、そもそも老廃物とはなんでしょうか?簡単に言えば、私たちが代謝するときの古い細胞や溜まった垢などの不要物のことで、主…続きを見る
  • 熱中症対策!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/30
    投稿者:
    マリス レジーナ
     人間の体の約60%は水分で残りの40%は、タンパク質、脂肪、電解質(塩分・ナトリウムなど)で出来ています。熱中症とは、汗をかくことによって体に必要な水分と電解質(塩分・ナトリ…続きを見る
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