ほぐみなのブログ
ビューティー
投稿日：2021/1/19
- 呼吸と水と
まだまだ 寒い日が続きますが、皆さま いかがお過ごしでしょうか？
現在マスクが外せない日々が続いておりますが 呼吸が浅くなってはいないでしょうか？
私達の体には 日頃の食事からの栄養の摂取は勿論それ以前に
酸素と水を摂りいれることが とても大切なことを思い出して下さい。
朝 お部屋を換気する時や、道を歩く時にすれ違う人がいない時、
お仕事の合間等 思い出して、深呼吸をしてみてはいかがでしょうか？
また、水分補給ですが
自身の体温と同じくらいの温度の、お水を飲むことをオススメします。
「味がないから水は苦手」 と、仰られる方もいらっしゃるようですが
自身が産まれた土地のお水は、とても相性が良いらしく、それなら飲めるはず と
とある研究者が、何かに記していたのを、読んだ記憶があります。
ご自身に合ったお水を探してみてはいかがでしょうか？
適切な水分補給と呼吸方法を取り入れ 免疫力を上げ、健やかに日々をお過ごしになられますよう。
それでも、お疲れがとれない時は、どうぞ当店をご利用ください。
喜んで、お手伝いさせて頂きます。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
お店から
サロンの最新記事
-
●2025/12/19
-
●2025/12/19
-
●2025/8/14
-
●2025/7/28
-
●2025/7/1
記事カテゴリ
スタッフ
- 秋山KK ME (M)（1）
- 大西 MFO(W)（1）
- 栗山 ※MF90(M)（1）
- 中村 Mのみ(M)（1）
- 南雲KK90 TIJOM40(W)（1）
- 樋口KK MFONB(W)（1）
- お店から （71）
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（5）
- 2021年8月分（5）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（11）
- 2020年12月分（16）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（1）
もっと見る
ほぐみなのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥3,600 ●マッサージ（ 全身ほぐし ）６０分 ￥３,６００ （ 税込 ） ※利用条件確認
|
|
全 員 |
¥4,800 ●アロマオイルマッサージ（ 女性様 ）６０分 ￥４,８００ 至福のひと時を
|
|
全 員 |
¥2,400 ●足つぼ ３０分 ￥２,４００ ※利用条件確認（ お電話の直前予約も可♪ ）
|
|
全 員 |
¥4,400 【 可動域 改善 】ストレッチ２０分＆マッサージ４０分で 計６０分￥４４００
|
|
全 員 |
¥5,900 【 可動域 改善 】ストレッチ２０分＆マッサージ７０分で 計９０分￥５９００
|
|
全 員 |
¥5,900 【 眼精疲労改善 】ヘッド20分&フェイシャル40分&肩背オイル10分 計70分¥5900
|
