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シミケア/ハーブピーリング/脱毛/小顔フェイシャル/ハーブ温浴 LAULEA

シミケアハーブピーリングダツモウコガオフェイシャルハーブオンヨク ラウレア

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  • 東京都渋谷区神宮前4-1-21 石井レジデンス2F
  • 【シミケア/シミ改善/脱毛/子供脱毛/ハーブピーリング/シミ】表参道A2出口から徒歩4分

ラウレア(LAULEA)のブログ

最新ブログ一覧

4326件のブログがあります

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  • 最強野菜!ブロッコリー
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/27
    投稿者:
    LAULEA
    最強野菜!ブロッコリーブロッコリーは栄養価が高く体に良い食材です!そんなブロッコリーダイエットにも最適です。ブロッコリーのビタミンCはレモンの2倍!植物性タンパク質や食物…続きを見る
  • やっぱり寝だめは出来ない?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/26
    投稿者:
    木村
    先日掲載した睡眠負債についてのブログは読んでいただけたでしょうか。その中で寝だめは出来ないと書かせていただきました。今回はなぜ出来ないのかをお伝えしたいと思います。人の中…続きを見る
  • 睡眠負債
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/25
    投稿者:
    木村
    睡眠負債って聞いたことありますか?睡眠負債とは、慢性的な睡眠不足が続き心身へ支障をきたしている状態の事です。適切な睡眠時間に個人差はありますが、一般的には6.5時間から7時間…続きを見る
  • 夏のおやつ
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/23
    投稿者:
    早坂
    暑い日が続いているため、食欲が落ち気味・・・・という方はいませんか?これから本格的な夏が始まると夏バテが心配ですよね。さらに冷房や冷たいものの摂りすぎで身体が冷え、免疫力…続きを見る
  • 大根おろしの効能
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/22
    投稿者:
    早坂
    大根おろしには殺菌効果や抗酸化作用などが期待できる「イソチオシアネート」という成分が含まれており、これが辛味の原因であると言われています。イソチオシアネートは大根をおろし…続きを見る
  • 今不足しやすいビタミンD
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/21
    投稿者:
    早坂
    欧米型の食生活になりがちで、魚を食べる習慣が減ったことやカーテンを開けない・屋外に出ないなどが原因でビタミンDの摂取量や生成量が減少しているといわれています。ビタミンDが不…続きを見る
  • 光フェイシャルでリフトアップ☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/8/20
    投稿者:
    早坂
    左右の差がわかりますか?光フェイシャルをあてることで線維芽細胞が刺激され、お肌が活性化されます。活性化されることで・しわ・たるみ・くすみ・しみ・肌荒れに効果的です。施術後…続きを見る
  • 笑顔で綺麗に!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/19
    投稿者:
    木村
    笑顔でいると健康で綺麗になれるのをご存じですか?笑顔でいるだけで心と体の健康と美しさを保つ手助けになります。笑顔には、ストレス解消、リラックス効果、免疫力向上、美容効果が…続きを見る
  • 鯖の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/18
    投稿者:
    LAULEA
    鯖には体に良い栄養素がたくさん!血液の循環を促す効果のあるEPAやDHAを含んでいます。ビタミンDなども豊富です!〇DHA青魚に多く含まれるDHA。体の中で作ることのできない必須脂肪…続きを見る
  • 美容は姿勢から!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/16
    投稿者:
    木村
    普段の姿勢が悪いと、筋トレやダイエットの効果が出にくかったり、体の不調や疲れが出やすくなったりします。また姿勢が悪く血流が滞ることで、肌荒れが治りにくかったり、くすみやす…続きを見る
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