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ほぐしライフ　京都西陣

ほぐしらいふ

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  • 京都府京都市上京区浄福寺通西入北小路中之町210アクアプレイス京都西陣１F
  • 今出川駅より徒歩12分、京都市バス浄福寺徒歩1分、千本今出川徒歩3分

ほぐしライフのブログ

ビューティーのブログ一覧

20件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日：
    2026/2/15
    投稿者：
    中野
    頑張る自分に「お疲れ様」を 心と体を緩める3つの習慣
    こんにちは！リラクゼーションサロンほぐしライフの中野です。毎日、仕事に家事に育児に…本当にお疲れ様です。ふと鏡を見たとき、肩に力が入っていたり、眉間にシワが寄っていたりし…続きを見る
  • ☆15分以内でできる事☆
    ビューティー
    投稿日：
    2016/11/16
    投稿者：
    宿谷
    ☆15分以内でできる事☆
    こんにちわ(^O^)ほぐしライフの宿谷です！！本格的に寒くなってきましたね(>_<)冷えた身体を湯船で温める・・・いやっ仕事終わりで疲れて、帰宅後ソファへダイブ！！眠気に誘われ、そ…続きを見る
  • ☆出産でなぜ骨盤が広がるのか？？☆
    ビューティー
    投稿日：
    2016/7/1
    投稿者：
    宿谷
    ☆出産でなぜ骨盤が広がるのか？？☆
    こんにちわ(^O^)ほぐしライフの宿谷です。７月から始まる産後骨盤矯正！！既に先行で何人かのお客様にご来店頂いております。ありがとうございます。タイトルにもありますように、な…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2016/6/22
    投稿者：
    宿谷
    ☆健康ボディーブログ～その16～☆
    こんにちわ！！ほぐしライフの宿谷です。今日は身体のゆがみについて書いていきたいと思います。「骨盤がゆがむ」、「肩甲骨がゆがむ」という言葉をよく耳にすると思います。ゆがみは…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2016/6/1
    投稿者：
    宿谷
    ☆健康ボディーブログ～その15～☆
    こんにちわ(^O^)ほぐしライフの宿谷です♪日常のNG行動パート３です(^^♪デスクワーク！！長時間、悪姿勢をとり続けることが肩こり腰痛の最大の要因。一日中デスクワークをしていると…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2016/5/23
    投稿者：
    宿谷
    ☆健康ボディーブログ～その14～☆
    こんにちわ(^O^)ほぐしライフの宿谷です。暑い暑い夏が近づいてきましたね♪夏休みにお出掛けする方も多いでしょう♪車の運転も増えるんじゃないですか！？とここで日常のNG行動パー…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2016/5/16
    投稿者：
    宿谷
    ☆健康ボディーブログ～その13～☆
    こんにちわ(^O^)ほぐしライフの宿谷です。今日は肩こり&腰痛を引き起こす日常のNG行動について書いていきたいと思います。普段何気なくやっている行動・・・座り方、デスクワーク、眠…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2016/5/8
    投稿者：
    宿谷
    ☆健康ボディーブログ～その12～☆
    こんにちわ(^O^)ほぐしライフの宿谷です！！最近、パーソナルボディーケアでの組み合わせで増えてきたストレッチ♪ペアストレッチのメリットとわ？？スポーツをする方の多くが練習前…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2016/5/1
    投稿者：
    宿谷
    ☆健康ボディーブログ～その11～☆
    こんにちわ(^O^)ほぐしライフの宿谷です。前回の続きで、残業で小腹がすいたときは何を食べるべき？なのかです。我慢ができなければ、豆腐や魚などタンパク質を含んだものや、サラダ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2016/4/26
    投稿者：
    宿谷
    ☆健康ボディーブログ～その10～☆
    こんにちわ(^^♪ほぐしライフの宿谷です。前回の究極の選択の答えですが・・・ご来店頂いたお客様にも答えを聞いていましたが、以外とみなさん正解していました(笑)答えは「メンチカ…続きを見る
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