もみかる 金沢伏見台店のブログ
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投稿日：2026/3/9
- ドキドキ
- いつもご利用ありがとうございます！
WBCが始まりましたね！毎回ドラマがあり見いちゃいますよね！
皆さんドキドキしながら観てみませんか？
実は、その興奮と「もみほぐし」は、自律神経の働きと深く関係しています。
人が興奮している状態のとき、体の中では交感神経が優位になり、心拍数が上がったり筋肉が緊張したりして、体は「活動モード」になります。この状態が長く続くと、首・肩・背中などの筋肉がこわばり、血流が悪くなりやすくなります。
そこで役立つのが「もみほぐし」です。筋肉をやさしくほぐすことで血流が改善し、体がリラックス状態へと切り替わります。このとき働くのが副交感神経で、呼吸が深くなり、心拍が落ち着き、体と心の緊張がゆるんでいきます。
つまり、興奮状態で高ぶった神経や緊張した筋肉を、もみほぐしによってゆるめることで、自律神経のバランスが整い、心身ともに落ち着きやすくなるのです。
また、血流が良くなることで体の感覚も敏感になり、リラックスした心地よい状態を感じやすくなるともいわれています。
WBCを観た次の日は、プロの技に身を委ねてゆっくりと体を緩めませんか？
特別期間限定キャンペーンも開催しておりますのでこの機会にどうぞご利用ください！
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投稿者
もみかる
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