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フラウ

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フラウ(FRAU)のブログ

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投稿日:2026/1/29
スマホのせいか年なのか老眼きつい大人女子のあなたは

こんにちは千晃です!
青錦優勝して青錦の付き人の可愛い力士に
注目してほしい私です!


最近老眼がキツくなり、良い事かどうかわからないけど、スマホ時間が少し
短くなった気がする私です☆

最近たかが5分ですが電車の乗ってるとやたら皆の姿勢の
悪さっぷりに目が行く。

スマホのせいか年なのか老眼きつい大人女子のあなたは_20260129_1

重いリュック背をってるのに携帯は手放せないから
首が前に突き出た不自然な格好に・・・
首肩もぱんぱんサラリーマンや通勤大人女子
そして一番目につくアラフィフ世代・・・

パソコンやスマホ見すぎで首肩が前にがっくし
落ちて 美し女子とは言えない程の姿で画面見てる主婦やOLの皆様!
スマホのせいか年なのか老眼きつい大人女子のあなたは_20260129_2

最近  胃もたれやムカツキないですか?
それは 一部の方は目の疲労から 胃もたれかも

ピンと来ないですよね~~。でもあるんですよね~。

そんなどんな時でもスマホ無意識に見ちゃうあなたの


◇スマホやパソコン見すぎで
     首肩コリからの胃のムカツキ度チェック!◇

◆毎日スマホは暇さえあれば見る
◆仕事はパソコンが手放せない
◆最近寝不足気味である
◆栄養が偏り気味である
◆真面目な性格だ
◆blogや日記を毎日書く
◆肩首が凝ってる
◆頭痛がある 最近顔が浮腫んだ感じがする
◆最近炭酸をよく飲みたくなる
◆睡眠がきちんと取れない又は浅い


これらのうち6個以上丸がつくならやはり眼精疲労→肩凝りからの胃のもたれ
ムカツキがある可能性が。
スマホのせいか年なのか老眼きつい大人女子のあなたは_20260129_3
詳しくは消化器内科で胃カメラ検査してなんでもないならスマホを一日手放して
生活してみて夜も部屋を暗めにして今日から早寝
しましょう☆遠くを見ましょう!
多摩、八王子、日野、町田、辺りは自然の宝庫です!
梅もちらほら咲き始めました♪
スマホのせいか年なのか老眼きつい大人女子のあなたは_20260129_4

沢山山とか丘とか自然をみて過ごしましょう!






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フラウ(FRAU) 千晃
ご来店お待ちしております
整体、アロマテラピスト、官足法指導員、
千晃 チアキ
投稿者
フラウ(FRAU) 千晃

整体、アロマテラピスト、官足法指導員、

千晃

チアキ

オーナー・院長/心と体を笑顔に導く整体セラピスト

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