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アイラッシュ コード(EYELASH CODE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/16
- 春は紫外線が急増！今から始めるインナーUVケア
- こんにちは。
EYELASH CODEです。
暖かくなり外出が増える春ですが、
実はこの時期から紫外線量がぐっと増えてくる季節です。
「紫外線対策＝夏」というイメージがありますが、春からケアを始めることがとても大切です。
そこでおすすめなのが体の内側からケアするインナーUVケア。当店でも人気の（ワカサプリ）を紫外線対策として取り入れているお客様も多くいらっしゃいます。今回は、より効果的に取り入れるための飲み方をご紹介します。
1. 朝に飲むのがおすすめ
紫外線ケアサプリは
紫外線を浴びる前に摂ることがポイントです。
朝のタイミングで飲むことで
日中の紫外線対策として取り入れやすくなります。
お出かけ前の習慣として
朝食後に飲むのがおすすめです。
2. 外出が多い日は忘れずに
旅行やレジャー、ゴルフなど
長時間外にいる日は特に紫外線を浴びやすい日。そういった日は忘れずに飲むことが大切です。
紫外線量が多い季節は
日焼け止めと併用して内側＋外側のケアを意識してみてください。
3. 継続することが大切
インナーケアは
1日だけではなく継続することがポイントです。
紫外線量が増え始める
春～夏にかけて習慣化するのがおすすめです。
肌のコンディションを整える意味でも、
毎日の美容習慣として取り入れる方が増えています。
4. 食後に飲むと続けやすい
サプリメントは
食後に飲む習慣をつけると忘れにくいです。
朝食後や昼食後など
自分の生活リズムに合わせて決めておくと続けやすくなります。
無理なく続けることが、
インナーケアではとても大切です。
紫外線対策は
外側からのケア＋内側からのケアの両方がおすすめ。春からしっかり対策して、
紫外線ダメージを防いでいきましょう。
※当店でも
（ワカサプリ）を取り扱っております。
「インナーケアを始めてみたい」
「どのサプリがいいか分からない」
という方は、お気軽にご相談ください。
美容習慣として取り入れているお客様も多く、
紫外線が増える春からスタートされる方が増えています。
気になる方はお気軽にスタッフまでお声がけください。
ご予約はweb予約、お電話
又はインスタDMにて
※全て税込表示
EYELASH CODE
投稿者
CODE
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