リンパドレナージュ専門サロン applause (アプローズ) 福岡薬院店
リンパドレナージュセンモンサロン アプローズ フクオカヤクインテン
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リンパドレナージュサロン アプローズ 薬院店(applause)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/25
- 【梅雨限定】気圧による頭痛・だるさに！
- こんにちは！！宮崎悦子です。
最近天気が悪くてちょいちょい頭痛がつらくてッてお客様が増えてます。
低気圧で頭痛が起こる3つの主な理由
自律神経の乱れ
低気圧になると、私たちの体は「副交感神経優位」になりやすくなるんだけど、急激な気圧の変化は交感神経とのバランスを崩してしまうの
その結果、血管が拡張して片頭痛が起きやすくなるの。
血管の拡張
気圧が下がると、体の外からの圧力が減るから、脳の血管が膨張しやすくなるんだよね。
この血管の広がりが、神経を刺激して「ズキンズキン」っていう痛みに…。
酸素の取り込みが少なくなる
低気圧では、空気中の酸素も少し薄くなるから、脳が軽い酸欠状態になっちゃうことも。
これも頭痛やだるさ、集中力の低下につながる原因のひとつ。対処法としては…
カフェイン少し（コーヒーやお茶）で血管を引き締める
首元やこめかみを冷やす（血管の広がりを抑える）
ゆっくり深呼吸＆軽いストレッチで自律神経を整える
リンパケアやヘッドスパもすごく有効
ということで！！クーポン作ってみたので是非予約してくださいね！！
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