リンパドレナージュ専門サロン applause (アプローズ) 福岡薬院店
リンパドレナージュセンモンサロン アプローズ フクオカヤクインテン
- リラク
- エステ
- 福岡県福岡市中央区渡辺通２-3-27 待鳥ビル306号室
- 西鉄[薬院駅]より徒歩3分／地下鉄七隈線[薬院駅]より徒歩3分
リンパドレナージュサロン アプローズ 薬院店(applause)のブログ
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投稿日：2026/3/4
- 寒暖差の時こそ、ヘッドマッサージ♪
- 寒暖差で自律神経の乱れを感じやすい時は、
ボディリンパの前にヘッドマッサージがおすすすめです！
寒暖差があると自律神経がフル稼働して、
体は知らないうちに緊張しています(＞＜)
ヘッドマッサージがおすすめな理由は３つ！
1、頭皮は緊張が出やすい場所だから
2、首～後頭部をゆるめるとリラックスモードに
切り替わりやすいから
3、呼吸が深くなり、自律神経が整いやすいから
【おうちで簡単ケア】
● こめかみをやさしく円を描くようにほぐす
● 耳をゆっくり引っぱって回す
● 後頭部を両手で包んで深呼吸を３回
強く押さなくて大丈夫。
“気持ちいい”くらいでOKです^_^
季節の変わり目は、
頭からゆるめて整えていきましょう★
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