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moi  heure 【モア ウール】

モアウール

  • エステ
  • リラク
  • 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-4-9 KMハイム1F
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モア ウールのブログ

2024年6月のブログ一覧

25件のブログがあります

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  • セルライトってどうしてできるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/30
    投稿者:
    中川 綾乃
    「セルライト」ってよく耳にしますがセルライトってどうしてできるのか?セルライトはむくみや血行不良等の循環の悪化に原因があるとされています!リンパ、血流の流れが悪くなる↓む…続きを見る
  • 痩せる汗!!
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    投稿日:
    2024/6/28
    投稿者:
    村上 由利子
    汗には痩せる汗と痩せない汗の2種類あるのをご存知ですか?・夏に出るベタベタの汗体温調節のために出る汗なのでたくさん汗をかいてもダイエット効果はあまりありません( ´Д`)・モ…続きを見る
  • 体内時計と整えよう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/27
    投稿者:
    村上 由利子
    寝ても寝ても眠い。。。そんな睡眠不足になってはいませんか?眠れてはいても熟睡できていない浅い眠りになっていて自覚なく睡眠不足の可能性もあります!睡眠の質が下がると「痩せに…続きを見る
  • 腰にお肉乗っていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/26
    投稿者:
    村上 由利子
    腰にお肉乗っていませんか?なかなか自分では見えない後ろ姿。。。残念な感じになっていませんか?腰回りにお肉が付くと野暮ったく見えるだけでなく体の動きも悪くなります( ´Д`)y…続きを見る
  • 美肌や美髪の鍵はたんぱく質!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/25
    投稿者:
    田中 結子
    年齢が出やすいお肌や髪の毛。パサついたりハリがなくなったりと悩みはつきませんよね!高級な化粧品やシャンプーを使い少しでも若々しさを保ちたいと思っている方は食事でのたんぱく…続きを見る
  • 溜まった全身の疲れを取り除こう♪
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    投稿日:
    2024/6/21
    投稿者:
    村上 由利子
    疲れきってしまったお身体には『全身リンパマッサージ』がオススメです(^^)かたくなってしまった頑固な筋肉や脂肪むくみを‘’痛気持ちいい‘’力加減で揉みほぐし全身のリンパを流し…続きを見る
  • 雨の日の不調
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/21
    投稿者:
    田中 結子
    雨の日や季節の変わり目に体調を崩しやすい…そんな方は水毒かもしれません。梅雨時期になると頭痛や倦怠感があったり、寝ても寝ても眠い。やる気がおきない落ち込みがちなど当てはま…続きを見る
  • 肩こり・贅肉を解消してスッキリな背中に
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    投稿日:
    2024/6/17
    投稿者:
    村上 由利子
    背中が丸まっていませんか?現代社会PCやスマホ、仕事のストレスや緊張などただでさえ肩がこる環境ですヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3筋肉の柔軟性を戻し滞った疲労物質や老廃物を流すには血液…続きを見る
  • 入浴していますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/16
    投稿者:
    中川 綾乃
    多くのカロリーが消費できる入浴法として有名な「高温反復入浴」をご存知ですか?お風呂の時間をダイエットに活かしたいなら高温反復入浴がおすすめです(*^^*)血流を促して新陳代謝が…続きを見る
  • 汗を出すのは大事なこと!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/15
    投稿者:
    村上 由利子
    皆さん日頃、汗はかかれてますか??汗を出すことによって身体の中の老廃物が排出されてデトックス効果がありむくみも改善されて、サイズダウンにも繋がります!!コースの最後に岩盤…続きを見る

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モア ウールのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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