モア ウールのブログ
2024年11月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/19
- 投稿者：
- 村上 由利子
ダイエットにおいて、食材の選び方は非常に重要です！栄養バランスを考慮して食材を選ぶことが基本です(^^)高たんぱく質で低脂肪の食品例えば鶏肉や魚、豆類は、満腹感を維持しつつ筋…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/15
- 投稿者：
- 中川 綾乃
モアウールではエステ初心者の方からエステ上級者の方まで幅広くお通い頂いています(^^)なかなか自分では痩せられない...運動や食事制限ではなくならない凸凹したセルライト...それが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/15
- 投稿者：
- 村上 由利子
リンパマッサージを受ける前に心がけるべきことはまず、体調に異常がないか特に風邪や感染症の兆候がないかをしっかりチェックしましょう体調が優れない場合、実施を控えることが重要…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/13
- 投稿者：
- 中川 綾乃
リンパマッサージを受ける前に下準備すると効果を最大限に引き出してくれます！まずは、体をリラックスさせることが基本です！マッサージ前には、十分な水分を摂取してください水はリ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/12
- 投稿者：
- 村上 由利子
リンパマッサージは体の健康を促進し心身ともにリラックスさせてくれます(^^)その効果を最大限に引き出すためには事前の準備が不可欠です！！まず、マッサージを受ける前には十分な水…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/12
- 投稿者：
- 村上 由利子
リンパは末端から老廃物を集めながら鎖骨リンパまで進み、最後は静脈で血液と合流して心臓へと戻ります！血液には意識しなくても自動で動いてくれる心臓というポンプがありますがリン…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/11
- 投稿者：
- 村上 由利子
エステは、身体を美しく保つだけでなく健康的な体作りにも大きな役割を発揮します！痩せやすい体作りのリンパマッサージは体内の老廃物を排出しむくみを軽減する効果があります★これ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/7
- 投稿者：
- 村上 由利子
リンパマッサージと一緒におすすめなのがソルトマッサージです！ソルトマッサージにはセルライトケアにかかせないミネラルを補給しながら 脂肪を揉みほぐします！！天然ソルト使用の…続きを見る
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