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moi  heure 【モア ウール】

モアウール

  • エステ
  • リラク
  • 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-4-9 KMハイム1F
  • 上大岡駅から徒歩3分

モア ウールのブログ

最新ブログ一覧

731件のブログがあります

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  • 血液の流れを良くしよう
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/16
    投稿者:
    中川 綾乃
    美容と血流には深い関係があり顔には血管が張り巡らされており、栄養などを運び皮膚細胞などを健康に保ってくれています!血流を良くすることで・ターンオーバーがスムーズになる・乾…続きを見る
  • チョコレート効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/15
    投稿者:
    村上 由利子
    チョコレートは体適量を守って食べると実は体に良いのはご存じでしょうか?チョコレートに含まれる4つの効能「カカオポリフェノール」・肌老化の防止・動脈硬化の予防・アレルギーの…続きを見る
  • セルライト<むくみタイプ>
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/14
    投稿者:
    中川 綾乃
    痩せ型の人でセルライトができるのはリンパや血行不良によるむくみが原因であることが多いです!むくみは血液中の水分が外に染み出し皮下組織に溜まった状態です・締め付けがきつい服…続きを見る
  • どうして体重が増えるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/14
    投稿者:
    田中 結子
    体重が増える大きな原因には1.食生活の乱れ2.自律神経の乱れ3.運動不足   があります<食生活の乱れ>・早食い・ながら食い・不規則な食事時間・夜間の食事 <自律神経の乱れ>・食…続きを見る
  • リンパマッサージの必要性
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/13
    投稿者:
    中川 綾乃
    リンパマッサージは全身に流れるリンパ液の流れをよくするために行われる施術です!リンパ液に含まれる余分な水分や老廃物など体の至るところに存在するリンパ節(リンパ液の集まる場…続きを見る
  • 汗をかこう
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/12
    投稿者:
    中川 綾乃
    寒い日が続きますがみなさんは汗をかいていますか?汗をかくことによって身体の中の老廃物が排出されてデトックス効果がありむくみが改善されてサイズダウンすることもあります!モア…続きを見る
  • 太りにくい食事の順番
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    中川 綾乃
    食事の時は食べる順番を気をつけることで食事をする際の血糖値が上がりにくくなり脂肪の吸収を抑えてくれ太りにくくなります!1.汁物汁物を飲むことで胃や腸を温めてくれます最初に摂…続きを見る
  • ほっそり太もも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    中川 綾乃
    太ももの張りでお悩みの方多いのではないでしょうか?太ももが張ってしまう原因は色々あります!★スポーツや姿勢の癖など、日常習慣で筋肉がついてしまう 姿勢が崩れていると上手く…続きを見る
  • スマホ首
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/9
    投稿者:
    中川 綾乃
    毎日どれぐらいスマホを見ますか?長時間使用によって生じる肩こりや首のこりなどのスマホ巻き首 に要注意です!スマホ巻き首になると肩こりを起こして肩に脂肪がつきやすくなってし…続きを見る
  • つらーい肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    村上 由利子
    皆さん「肩こり」でお悩みではないですか?・日々のデスクワークで肩こりがひどくなった・寒さで無意識に肩に力が入る・つい猫背の姿勢になってしまう・読書やスマホで下を向く姿勢が…続きを見る

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