モア ウールのブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/17
- 投稿者：
- 村上 由利子
むくみと聞くと太もも～足首のケアを重視しがちですが実は足裏のケアもとっても大切なんです！足はふくらはぎ→足首→足裏の順でむくんでいきます！足裏には体全部のツボがあると言わ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/11
- 投稿者：
- 中川 綾乃
リンパとは体内にある老廃物やウイルスはリンパ節でろ過され汗や尿、便となり体の外に排出されていきます！リンパの流れが悪くなるとそのサイクルが乱れむくみ、冷え、便秘、ニキビ、…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/8
- 投稿者：
- 中川 綾乃
今回はリンパについてお話します！体内にある老廃物やウイルスはそけい部や鎖骨などにあるリンパ節でろ過され腎臓に運ばれ汗や尿、便となり体の外に出ていきます！リンパの流れが悪く…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/6
- 投稿者：
- 中川 綾乃
体重は減ってもなかなか気になるところが細くならない( ´Д`)y━実は痩せていく順番があるんです！1.手首、足首2.ふくらはぎ3.肩周り、デコルテ4.二の腕5.太もも6.胸7.お腹・背中8.…続きを見る -
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