モア ウールのブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/23
- 投稿者：
- 中川 綾乃
皆さん日頃、汗はかかれてますか？？汗をかくことによって身体の中の老廃物が排出されてデトックス効果でむくみもスッキリします！むくみが取れるだけでもサイズダウンします！！モア…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/21
- 投稿者：
- 中川 綾乃
リンパマッサージの効果を最大限に引き出すためには施術前の準備が欠かせませんまず施術前24時間は水分をしっかりと摂取することが大切です！水分補給によってリンパ液の流れがスムー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/19
- 投稿者：
- 村上 由利子
ダイエットにおいて、食材の選び方は非常に重要です！栄養バランスを考慮して食材を選ぶことが基本です(^^)高たんぱく質で低脂肪の食品例えば鶏肉や魚、豆類は、満腹感を維持しつつ筋…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/15
- 投稿者：
- 中川 綾乃
モアウールではエステ初心者の方からエステ上級者の方まで幅広くお通い頂いています(^^)なかなか自分では痩せられない...運動や食事制限ではなくならない凸凹したセルライト...それが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/15
- 投稿者：
- 村上 由利子
リンパマッサージを受ける前に心がけるべきことはまず、体調に異常がないか特に風邪や感染症の兆候がないかをしっかりチェックしましょう体調が優れない場合、実施を控えることが重要…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/13
- 投稿者：
- 中川 綾乃
リンパマッサージを受ける前に下準備すると効果を最大限に引き出してくれます！まずは、体をリラックスさせることが基本です！マッサージ前には、十分な水分を摂取してください水はリ…続きを見る
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