モア ウールのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/4/29
- 投稿者：
- 村上 由利子
ヘッドマッサージは心と体の慢性的な疲れを癒しリラックス効果が高まります(^^)頭皮と皮膚は繋がっているのでヘッドマッサージをすると新陳代謝が良くなりくすみが改善されたりリフト…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/4/28
- 投稿者：
- 村上 由利子
リンパマッサージは毎日するのが良いと言われています！最近はお風呂上がりに自宅でマッサージやストレッチをする方が増えています♪全身にはたくさんのリンパ節がありますが大きなリ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/4/26
- 投稿者：
- 田中 結子
健康維持やダイエットの為にたんぱく質を摂りましょうとよく聞きますが、なぜ必要なのかご存知ですか？たんぱく質とはアミノ酸が多数結合した高分子化合物で筋肉や臓器などカラダを構…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/4/25
- 投稿者：
- 田中 結子
旬の野菜を食べることは、美味しいだけでなく健康にも良いことを知っていますか？？旬の野菜とは、その季節に最もおいしく栄養価が高い野菜のことです！その時期に体が欲する効能を持…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/4/24
- 投稿者：
- 村上 由利子
女子の悩みで多いのが「足のむくみ」むくみを解消するには毎日適度な水分を補給することそしてふくらはぎの筋肉を動かすことを意識することが重要です！座りっぱなしの人はこまめに立…続きを見る
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