バストアップ・オールハンド育乳マッサージ・バストケア専門店 p-Grandi新宿店
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ピーグランディ 新宿店(p-Grandi)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/28
- 生理前に胸が張る人と、張らない人の違い
- こんにちは！p-Grandiです♪
今回は生理前の胸の張りについてお話します。生理前になると胸が張って痛くなる人もいれば、ほとんど変化を感じない人もいます。
同じ女性でも、この違いはどこからくるのでしょうか？
大きな要因のひとつは、ホルモンの影響を受けたときの体の反応の仕方です。
生理前はプロゲステロンというホルモンの分泌が増え、体に水分を溜め込みやすくなります。
このとき、血流やリンパの流れがスムーズな状態であれば、過度な張りや痛みを感じにくい傾向があります。一方で、胸が強く張る人は、もともと巡りが滞りやすい状態になっていることがあります。
特に、首や肩、脇、背中まわりの筋肉が硬くなっていると、
胸まわりの循環がうまくいかず、余分な水分や老廃物が溜まりやすくなります。
また、姿勢の影響も大きいポイントです。
猫背や巻き肩の姿勢が続くと、胸を覆う筋肉が縮こまり、バスト全体が圧迫されやすくなります。
その結果がバストのお悩みとして現れていることも。。。
その状態のまま生理前のホルモン変化が起こると、張りや痛みとして感じやすくなることがあります。
ここでお伝えしたいのは、胸が張らない人が必ずしも良い状態というわけではありません。
感覚が鈍くなっていたり、筋肉がうまく使われていないことで、変化を感じにくくなっているケースもあります。当サロンでは、生理周期による変化も考慮しながら、
肩、背中、脇など、バストに関係する部分の状態を確認して施術を行っています。
巡りを整え、筋肉の緊張をゆるめることで、生理前の張り方が変化したと感じる方もいらっしゃいます！
生理前に胸が張る、張らないという違いも、体質だけで片付けられるものではありません。
今のお体がどんな状態なのかを知ることが、バストケアを考える上でのヒントになることもあります♪
ホルモンバランスに振り回されるのではなく、
上手にコントロールできるような体質改善から目指していくのも、バストケアの近道になりますよ☆
サロンでバスト周りの凝りや巡りを整えて、少しでもバストアップしやすい体づくりを目指していきましょう！-------------------
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投稿者
p-Grandi 新宿店
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