下半身ダイエット産後ケア専門 －Studio Vega－ 【スタジオベガ】
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スタジオ ベガ(Studio vega)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2020/4/5
- 投稿者：
- 代表
トレーニングを止める。以上。 -
ビューティー
- 投稿日：
- 2020/4/4
- 投稿者：
- 代表
《過食》は臓器が必要とする以上のエネルギーを摂取すること。体重増加や肥満だけではなく、あらゆる病気のリスクも高くなります。精神的な我慢ではなく、骨格、物理的なアプローチに…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2020/4/3
- 投稿者：
- 代表
呼吸が深い良く食べる歩行が良い代謝が良い＝筋量ではない。良い呼吸をして、必要な栄養素を摂取し、良い歩き方をする。これで痩せやすい体質の完成です。当サロンの卒業生は上記の全…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2020/4/2
- 投稿者：
- 代表
《スタジオベガのコロナ対策衛生管理》入店時、次亜塩素酸生成水にて手指の消毒をお願いしております。※次亜塩素酸生成水はアルコール消毒では除菌できない菌やウイルスを瞬時に除去…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2020/4/2
- 投稿者：
- 代表
産後に体重を落としたい。体型を変えたい。上記を叶えるために運動や食事制限などの正攻法ではなかなか難しいです。特に産後はやり方によっては逆効果も…痩せるにしても、体型を変え…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2020/3/1
- 投稿者：
- 代表
体重は落ちたのに脚は痩せない上半身と下半身のバランスが悪い方。下記が原因になっているかも！？・足指の形が変形している・寝起きの倦怠感・ストレートネック意外なものもあります…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2020/1/20
- 投稿者：
- 代表
地面からの平行線より目線を下げないでも胸を張るのはNGです。筋肉で歩いてはいけません少し歩いただけでも直ぐに脚に疲労が溜まる方は要注意特にスネ。スネが張っている方の大転子は…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2020/1/10
- 投稿者：
- 代表
脚を細くしたい方ある種の筋トレは厳禁です《鍛えるではなく、日常で使えるようにする》これには正しい姿勢、骨格バランスが必要です。姿勢、骨格がバラバラな状態のトレーニングは効…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/12/10
- 投稿者：
- 代表
脚やせを成功させるには欠かせない《大転子》大腿骨の一部で太ももの一番横に出っ張っているところ。下半身太りでお悩みの方は、ここの張りが取ることで劇的に印象が変わってきます。…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/11/28
- 投稿者：
- 代表
最近、有難いことに新規のお客様から問い合わせのお電話やメールを沢山頂いております。その中で《どのくらい変わりますか？》《どのぐらい痩せますか？》上記のご質問がとても多く、…続きを見る
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