ニキビケア・毛穴のためのハーブピーリング専門店 HOCU BEAUTY
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ホクビューティー(HOCU BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/9
- <Vol.5>肌は“食べたものでできている”という事実
- ニキビ、毛穴、乾燥、くすみ…。
これらの肌トラブルは、スキンケアだけでは限界があることをご存じでしょうか？
■ 肌は「食べたもの」で日々作られている
私たちの肌は、食べたものから吸収された栄養で作られています。
つまり、**毎日の食事が“スキンケアそのもの”**なんです。
・ 甘いもの・乳製品・油っぽい食事が多い方 → ニキビ・皮脂トラブルに
・ 冷たい飲み物・偏った食生活 → くすみ・毛穴の開きに
・ 極端な糖質制限 → 肌の乾燥・老化に
どんな高級コスメよりも、食事が肌を変える力は大きいのです。
■ 肌を変えたいなら、食生活を整えることから
当サロンでは、食生活や体質のヒアリングを行いながら、
お客様一人ひとりに合ったインナーケアを提案しています。
たとえば──
・麹、味噌、玄米などの発酵食品の取り入れ方
・腸に負担をかけない食べ順や水分補給
・美肌に必要な栄養素（ビタミンC、鉄、亜鉛など）
体の内側が整うことで、肌の変化スピードが格段に上がる方も少なくありません。
→今夜22時の投稿では、「どんな方にどんなインナーケアを提案しているのか？」を実例つきでご紹介します。
肌を根本から変えたい方へ
ハーブピーリングとインナーケアの両方で、本質的な改善を目指す方に選ばれています。何を塗るかより、まず「何を食べているか」。食習慣から変えるサポート付きで、肌と体を同時に整えませんか？
【HOCU BEAUTY】
札幌市中央区／大通駅徒歩1分
完全予約制・男女対応／TEL：011-212-1311
LINE相談はこちら→ https://lin.ee/ospnF8B
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