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小顔&ダイエット Body planning salon N

コガオアンドダイエット ボディプランニングサロン エヌ

  • 整体・カイロ
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  • 東京都渋谷区恵比寿西2-10-8ダイカンイーストB1F
  • 恵比寿駅西口・代官山駅徒歩5分♪口コミ5.00【小顔矯正/ダイエット/恵比寿/整体】

エヌ(N)のブログ

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3163件のブログがあります

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  • なんで足組むのっていけないの?
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    投稿日:
    2023/2/12
    投稿者:
    整体師 恵比寿
    みなさんは気づいたら足を組んでいたりしませんか?足を組む事と・・・・骨盤の高さや傾きが左右で変わってくる。・左右どちらかに体重が乗りやすくなり、片方だけに負担が集中。・肩…続きを見る
  • 整体って痩せるってホント!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/12
    投稿者:
    整体師 恵比寿
    みなさんこんにちは!今回はよく聞かれる、整体を受けてると痩せますか?という疑問についてお答えします!答えは、YESです!筋トレしている方も同様ですが、まず身体を整えないとダ…続きを見る
  • 巻き肩ってよく聞くけれど、、
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    投稿日:
    2023/2/11
    投稿者:
    整体師 恵比寿
    巻き肩ってよくない姿勢で良く耳にしますよね!実際なんでそうなってしまうか考えたことってありますか?現代はデジタル化が進みスマホ、パソコンなど前屈みになる作業がかなり増えま…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/10
    投稿者:
    整体師 恵比寿
    お顔の・浮腫み・エラ張り・たるみ etc…お顔を小さくするなら・・・お顔の調整はもちろん大事ですが、実はお顔の筋肉だけでなく、首、肩の筋肉も関係してるんです。身体は繋がって…続きを見る
  • 肩こりに悩んでいる人へ
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    投稿日:
    2023/2/8
    投稿者:
    整体師 恵比寿
    パソコンやスマホをよく使うため、肩こりに悩んでいる方は多いですよね。今回は肩こりの症状の説明や改善方法を紹介します!●長時間の同じ姿勢で首や肩、股関節などが固まってしまっ…続きを見る
  • 寝つきが悪い人はこれを見て!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/6
    投稿者:
    整体師 恵比寿
    寝つきが悪い人はおでこの筋肉が硬い人が多いです!考え事が多い方、ストレスを抱えている方は硬くなりやすいので、定期的にほぐしましょう!【やり方】3本指、もしくはグーを作って…続きを見る
  • 足が攣るってよく聞くけど、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/5
    投稿者:
    整体師 恵比寿
    攣るという言葉よく耳にしますよね?みなさんは「攣る」という現象の正体、ご存知ですか?「つる」とは、手足などの筋肉が伸び縮みのバランスを崩してしまうことで、上手く元に戻らな…続きを見る
  • 頭痛が辛いあなたへ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/4
    投稿者:
    整体師 恵比寿
    最近、頭痛に悩まされていたりしませんか?頭痛の原因として最も多いのが緊張型頭痛と呼ばれるものです。肩こりや首こりからくる頭痛で、デスクワークなどで長時間同じ姿勢が続き、血…続きを見る
  • ドライヘッドスパで小顔に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/3
    投稿者:
    整体師 恵比寿
    こんにちは!salonN 恵比寿店です!たるみを撃退して小顔になるドライヘッドスパ。。。今日は頭の筋肉コリ、筋膜の癒着を取り除き小顔にする方法をご紹介致します。【頭の筋肉と筋膜…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/2
    投稿者:
    整体師 恵比寿
    皆さんは、水分は一日どのくらい飲んでいますか?水を飲むことは健康に過ごすためには不可欠です!●メリット1.老廃物の排出→血行・代謝を良くし、便や尿、汗から老廃物を出す2.痩せ…続きを見る
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エヌ(N)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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