小顔＆ダイエット Body planning salon N
コガオアンドダイエット ボディプランニングサロン エヌ
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- 東京都渋谷区恵比寿西２－１０－８ダイカンイーストＢ１Ｆ
- 恵比寿駅西口・代官山駅徒歩5分♪口コミ5.00【小顔矯正/ダイエット/恵比寿/整体】
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投稿日：2026/4/9
- 骨盤の歪みが体型を崩す本当の理由
「昔より下半身が太くなった」
「お腹だけぽっこり出る」
「ダイエットしても体型が変わらない」
そんなお悩み、実は骨盤の歪みが関係しているかもしれません。
■ 骨盤は“体型の土台”
骨盤は、上半身と下半身をつなぐ重要な土台です。
この土台が歪むと、
その上に乗っている体全体のバランスも崩れていきます。
例えば…
・前傾 → 反り腰になり、ぽっこりお腹に
・後傾 → 猫背になり、お尻が垂れる
・左右差 → 足の太さやヒップラインに左右差が出る
つまり、
骨盤の状態＝体型の見え方を左右するポイントになります。
■ 歪むことで起こる3つの変化
・脂肪がつきやすくなる
姿勢が崩れることで筋肉がうまく使えず、
消費エネルギーが落ちてしまいます。
結果、同じ生活でも太りやすい体に。
・むくみやすくなる
骨盤の歪みによって血流やリンパの流れが悪くなり、
老廃物が溜まりやすくなります。
特に下半身太りの原因になりやすいです。
・筋肉のバランスが崩れる
使いすぎる筋肉と使われない筋肉の差が生まれ、
・太ももが張る
・お尻が垂れる
・くびれがなくなる
などの体型の崩れにつながります。
■ ダイエットだけでは変わらない理由
体重が落ちても、
骨盤が歪んだままだとシルエットは変わりにくいです。
・痩せたのにスタイルが良く見えない
・すぐにリバウンドする
こういった方は、
土台が整っていない状態の可能性が高いです。
「何をしても体型が変わらない…」
そんな方は、一度土台から整えてみませんか？
当サロンでは、一人ひとりの骨盤や姿勢の状態に合わせて
オーダーメイドで施術を行っています。
お気軽にご相談ください！
【小顔&ダイエット Body planning salon N 恵比寿店】
～ボディープランニングサロンエヌ～
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東京都渋谷区恵比寿西２－１０－８
ダイカンイーストB１F
０３－６８８４－２４４８
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美容整体師 KOTOHAビヨウセイタイシ コトハ
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