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スポーツ整体 Laugh Lab  relaxation&conditioning【ラフラボ】

スポーツセイタイ ラフラボ リラクセーションコンディショニング

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
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  • 北海道旭川市旭町2条18丁目 196-39 ASK1F右
  • 旭川西イオンショッピングセンターから車で3分、鷹栖IC降りて3分。旭川駅から車で15分

ラフラボ リラクセーション コンディショニング(Laugh Lab)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

11件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 初雪、そして結構つもりましたね!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    鳥羽 沙織
    こんにちは、今日は、風に雪に雷に朝から ものすごい天気ですねー(××:)今日から、しっかりダウン着用しました!寒さにまだ体が追いつかなくて、なんだか疲れやすかったり、肩が重…続きを見る
  • 寒暖差10℃の日に、体がびっくりしない身体の整え方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    鳥羽 沙織
    今日は、昨日より10度も低く、朝から空気がキリッとしていましたね。玄関を開けた瞬間に“ひやっ”という冷たさで、体が一瞬びっくりして固まりました。こんな急な気温差の日は、自律…続きを見る
  • 秋バテ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/8
    投稿者:
    鳥羽 沙織
    朝晩、涼しく過ごしやすい季節になってきましたね。夏の暑さから解放されて、体が楽になると思いきや何だか 寝ても寝ても眠い…疲れが取れない…何もやる気が出ない…体や頭が重だる…続きを見る
  • 秋晴れ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/9/26
    投稿者:
    鳥羽 沙織
    清々しい、秋晴れの良いお天気で気持ちが良いですね~ヾ(*´▽`*)♪運動するには丁度いい!スポーツの秋ですよ!そして今週末は、旭川ハーフマラソンですね!大会に向けて、走り込ん…続きを見る
  • パーソナルストレッチとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/7/11
    投稿者:
    鳥羽 沙織
    たまに お客様からパーソナルストレッチって何に効くの?って聞かれる事があるので今回はパーソナルストレッチについて書いてみたいと思います!パーソナルストレッチは、自分自身で…続きを見る
  • ☆3周年 ありがとうキャンペーン☆あと1週間です♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/6/15
    投稿者:
    鳥羽 沙織
    5月21日から開催していた、3周年 ありがとうキャンペーンも残すところ、あと1週間になりました(*´∀`)今年も、たくさんの常連のお客様や スポーツ整体を受けてみたいと思っていた新…続きを見る
  • 足の疲れ、むくみには!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/6/11
    投稿者:
    鳥羽 沙織
    気持ち~~ぃ、オイルフットマッサージは いかがですか~ヽ(´∀`)ラフラボではオリンピック選手のトレーナーも愛用するエミューオイルを使って、膝下のマッサージをしいます(*´∀`…続きを見る
  • 疲れが取れないな~っと感じた時は…
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    投稿日:
    2018/5/27
    投稿者:
    鳥羽 沙織
    「なんだか疲れが取れない」「寝て起きてもダルい」「眠りが浅い気がする」「最近、疲れやすい」などの身体のサインは身体の疲れや脳の疲れで、血液循環が悪くなってしまい、身体の中…続きを見る
  • 頑張ってる、学生を応援したい☆(≧∀≦*)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2016/11/27
    投稿者:
    鳥羽 沙織
    旭川は、すっかり根雪になりましたねぇ~(´▽`) 今年、ラフラボには部活動やスポーツを頑張っている学生さん達が たくさん来てくれました!小学生、中学生、高校生、色々な想いや、…続きを見る
  • ラフラボのスポーツ整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2016/3/23
    投稿者:
    鳥羽 沙織
    ラフラボのスポーツ整体は、バキボキしない骨盤調整と手のひらで、氷を溶かすよおに筋肉な筋の張りを取っていくマッサージです。マッサージの最後にパーソナルストレッチをすることで…続きを見る
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