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カラダファクトリー 池袋ルミネ店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/2/28
- 【最終回】たんぽぽが今知りたいエクササイズ
- こんにちは。
整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。
本日は「ほぐらじの最終回」配信です。
今までご視聴いただきありがとうございました。
最後の配信となりますが、しんみりせずに楽しくお送りします！ぜひお聞きくださいませ♪
今回のテーマは「たんぽぽが今知りたいエクササイズ！」です。
整体師の町村さんがたんぽぽのお二人にピッタリのエクササイズをご紹介します。
―――――――――――
【川村さん】
カバンの荷物が多いこともあり、腕のケアをしたい。
また、姿勢が丸くなりやすいのも気になっている。
―――――――――――
└★整体師 町村さんのオススメ★
川村さんには「肩甲骨のケアエクササイズ」をご紹介させていただきます。
―――――――――――
【白鳥さん】
朝起きた時に、腰の動きが気になる
―――――――――――
└★整体師 町村さんのオススメ★
白鳥さんには寝ながらできる「腰のケアエクササイズ」をご紹介させていただきます。
詳しいエクササイズの方法は
本日配信のポッドキャスト、または番組X（Twitter）で
分かりやすく解説しています！ぜひチェックしてください。
最後になりますが、おおよそ1年間「ココロもカラダもほぐれるらじお」をご視聴いただきありがとうございます。過去の配信は、番組が終わっても聞くことができます。カラダが気になるときには、また一緒にエクササイズしてみてください。
今週もお疲れさまで～す♪
―――――――――――
聴いてスッキリする整体Podcast（ポッドキャスト）！
ほぐらじ エピソード＃49予告
―――――――――――
「知っておきたい！カラダのコト」
└テーマ：たんぽぽが今知りたいエクササイズ！
「お悩みストレッチ」
└ラジオネーム：みかん収集車さん
【概要】
番組名：「ココロもカラダもほぐれるらじお」
番組ＭC：お笑いコンビ「たんぽぽ」川村エミコ・白鳥久美子
出演：町村勇樹、各店舗スタッフ※各回インタビュー出演
配信先アプリ：Apple Podcast、Audiobook、spotify、Amazon music
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投稿者
ルミネ池袋 スタッフ
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