KANGOL BEAUTY SALON Eyelash&Face/Shaving プラーレ松戸店
カンゴール ビューティーサロン アイラッシュ フェイスシェービング プラーレマツドテン
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- 千葉県松戸市松戸１１４９－１ プラーレ松戸３Ｆ
- ＪＲ常盤線松戸駅/新京成松戸駅/松戸駅東口直結デッキで徒歩2分
ビューティーフェイスアンドビューティーアイラッシュ プラーレ松戸店のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/15
- 肌荒れの原因と美肌に欠かせない栄養成分
- 肌荒れの原因はさまざまですが、まず1つは肌の乾燥やバリア機能の低下が挙げられます。
乾燥やバリア機能の低下を防ぐには、以下の栄養が大切☆彡
★ビタミンAなどの抗酸化ビタミンやポリフェノール
肌の潤いを保つためにはビタミンAが必要です。
また、老化の原因となる活性酸素（ストレスや紫外線等でも発生）から肌や体を守るためにも
ビタミンA・Ｃ・E等の抗酸化ビタミンや抗酸化力の高いポリフェノールをとることが欠かせません
★ビタミンB群
肌の代謝にかかわり、健康な肌を保つために重要なビタミンです。
特に脂質の多い食事（欧米型の食生活や脂肪分の多い菓子類等）をとる人は吹き出物など、肌トラブルを起こしがち。脂質の代謝にも関係するビタミンB2をはじめとする、代謝ビタミンは必須です
★亜鉛などのミネラル
新陳代謝にもかかわり、細胞分裂していく過程でも重要なミネラル。
栄養バランスの良い食事をとっている人は問題ありませんが、栄養バランスも悪く、加工食品を多くとる人は亜鉛が不足しがちで肌トラブルの原因にもなります
以下の3つの機能をしっかり働かせることが大切。
肌代謝：ビタミンB群やビタミンA、亜鉛など
バリア機能：たんぱく質、良質な脂質、食物繊維
抗酸化：ビタミンA・C・E ＆ ポリフェノール
健やかな肌を保つためには、お顔そりと、栄養バランスのとれた食生活も心がけましょう(*^^*)♪
皆様のご来店心よりお待ちしております(*^-^*)
KANGOL BEAUTY SALON 松戸店
TEL:０４７－３８２－６５９０
松戸駅/お顔剃り/レディースシェービング/女性専門/ヘッドスパ//眉/眉毛/眉カット/毛穴/エイジング/美肌/ニキビ/小顔/ブライダルシェービング/襟足/うなじ/デコルテ/背中/保湿/くすみ/シミ/ピーリング/アリーヴォ/成人式/卒業式/入学式/脱毛前に/顔脱毛/リンパ/炭酸ガス/プレゼント/シェービング/ニキビ/リンパ/フェイシャル/ヘッド/リンパ/シミ/顔剃り/お顔剃り/オイルマッサージ/毛穴洗浄/保湿/高保湿/フェイシャル/しみケア/毛穴/たるみ/ほうれい線/大人ニキビ/マッサージ/乾燥/リンパ/リフトアップ/エイジング/ハリ/つや/肩こり/首こり/アイブロウ/ワックス/保湿/カ－ボキシ－パック/炭酸ガスパック
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