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Ruam Ruam ふじみ野ナーレ店【ルアンルアン】

ルアンルアン フジミノナーレテン

  • リラク
  • 埼玉県富士見市ふじみ野東1-1-1 Fujimino Nale(ふじみ野ナーレ)4F
  • ふじみ野駅 ふじみ野ナーレ4F(東武ストアさんの上)

ルアンルアン ふじみ野ナーレ店 (Ruam Ruam)のブログ

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投稿日:2026/3/23
重だるい体をスッキリさせる方法は?
間もなく2025年度も終了となりますが
皆さんはどんな1年を過ごされましたか?

桜の開花宣言も全国各地で始まりましたね(^^)
2026年度を新たな気持ちで迎えるためにも
1度体をスッキリとさせにいらっしゃいませんか??
重だるい体をスッキリさせる方法は?_20260323_1
皆さんこんにちは(^^)
ルアンルアンふじみ野ナーレ店です。
本日は有難いことにお席が埋まっております。
明日のご予約を受け付けておりますので
この機会にぜひご来店くださいませ(^^)
重だるい体をスッキリさせる方法は?_20260323_2
■体をスッキリさせるには??

体をスッキリさせるにはいくつか方法があります。

まずはしっかりと寝る事。
長時間寝る・・・ということではなく質の良い睡眠をとる事。
その為には、夜寝る前に少し工夫をすると良いです。

湯船に浸かり体を芯から温める。
体が冷えたままではなかなか良い睡眠はとれません。

寝る時にお耳まわりを温める。
肩とか、目を温めるの良いかもしれません。
ほんわかと温めるといつの間にか深い睡眠に入ることが期待されます。

そして老廃物などを溜めたままにしない。
本当であればその日でた老廃物はその日のうちに
処理する事が好ましいです。

軽くストレッチをして血流の流れを良くしておくとか
簡単にリンパケアをしてから寝るとか。

でも、日頃忙しくてなかなかそこまで手が回らない
・・・という方
ぜひぜひ、ルアンルアンふじみ野ナーレ店のリフレクソロジーを
受けに来てください。

足裏の反射区をしっかりとほぐして体全体に血流が巡るように
ほぐしていきます。
血流が巡った体は内臓が活発化され、老廃物も排出しやすい状態に
なります。

体に溜まった必要のない老廃物が排出されると体がスッキリとした
体感を得られると思います。
翌日の目覚めもスッキリです。

一度そのスッキリとした本来の体の状態を体感されに
いらっしゃいませんか??

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皆様のご来店を心よりお待ちしております(^^)

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投稿者

ルアン ルアン

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