ルアンルアン ヨドバシアキバテン
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ルアンルアン ヨドバシAKIBA店 (Ruam Ruam)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/5
- カイロ、どこに貼ったら１番温かい？ダメなところは？
- こんにちは！
ルアンルアンヨドバシAKIBA店です。
今日は【カイロ、どこに貼ったら１番温かい？ダメなところは？】です！
芯から冷えるこの寒さ。。。正しいところに貼るだけで乗り切れます！！
ホッカイロを貼って一番温まる場所は、首の後ろ（大椎）、お腹（気海）、腰（命門・腎兪）、足首（太谿）
など、太い血管やツボが集まる場所です。
特に【首の後ろ（大椎）】太い血管が通っており、全身を効率よく温めるのに最適で、肩こりや頭痛の緩和にもつながります。
●首の後ろ（大椎）
・首を前に曲げた時に飛び出る骨（大椎）のすぐ下。太い血管が通っていて全身に血流が巡りやすくなります。
●背中（肩甲骨の間）
・肩甲骨の間（背骨沿い）には多くのツボがあり、血行促進に効果的です。
●腰（命門・腎兪）
・おへその真裏の「命門」と、その両脇の「腎兪」を温めると、腰から足先まで温まります。
●足首（太谿）
・内くるぶしの後ろ、アキレス腱との間のくぼみにある「太谿」は、足の冷えに効くツボです。
逆にダメなところは？？
●心臓の近く（胸部）
・全身に血液を送る心臓に負担がかかり、倦怠感や心臓への負担増につながります。
胸ポケットに入れるのもNGです。
●わきの下
・体の熱を逃がす場所なので、熱がこもり発熱する恐れがあります。
●首の付け根
・脳への血流が過剰になり、頭が熱くなりすぎて体調不良（頭痛、吐き気など）の原因になることがあります。
●仙骨（お尻の上部）
・就寝時に貼ると、長時間同じ場所が圧迫されて低温やけどを引き起こしやすくなります。
●顔や粘膜の近く
・もちろん貼ってはいけません。
意外とやってしまいそうになりますよね。
皆さん使用する際は、十分に気を付けていきましょう！！
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投稿者
ルアン ルアン
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