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整体えびす丸 仙川駅前店のブログ
2023年8月のブログ一覧
13件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/31
- 投稿者：
- BIONAS ビオナス
こんにちは(^ ^)ビオナス仙川です！！本日は、気になる腰周りの贅肉、ぽっこりお腹でお悩みの方に朗報です！姿勢を改善すると…体重は変わらなくても痩せて見える！？実は、太って見…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/28
- 投稿者：
- BIONAS ビオナス
ビオナスです！！身体が硬くなってしまう理由はいくつかありますが、その一つとして運動不足があげられます。運動不足になると毛細血管が少なくなり、十分に血液が送られなくなりるの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/26
- 投稿者：
- BIONAS ビオナス
こんにちはビオナスです！寝つきが悪い、眠りが浅いなんて事がありませんか？不眠でお悩みの方はとても多く、症状も様々です。・寝つきが悪い・眠りが浅い・何回も起きてしまう・寝た…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/25
- 投稿者：
- BIONAS ビオナス
こんにちは(^ ^)ビオナスです！！重い物を持った時や、前屈みになった時などに、急に起こるぎっくり腰ですが、正式には【急性腰痛症】と言って、腰椎の関節の捻挫や背中の筋肉の肉離…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/24
- 投稿者：
- BIONAS ビオナス
こんにちはビオナスです！お腹に触れたとき「冷たい！」と感じることはありませんか？ 手指や足先といった末端の冷えほど自覚がなく、気づきにくいお腹まわりの冷えは「内臓型冷え性…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/22
- 投稿者：
- BIONAS ビオナス
こんにちは(^-^)ビオナス仙川です今回はストレス解消できる食べ物についてご紹介します。ストレス解消が期待できる食べ物！_ビタミンＣは抗ストレホルモンとよばれるコルチゾールの材…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/19
- 投稿者：
- BIONAS ビオナス
ビオナスです！長時間デスクワークをしていて、手首や肘周辺が痛くなったことってありますか？手首の角度に無理をしてしまうと腱の周囲を覆う腱鞘（けんしょう）部分に炎症が出ること…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/18
- 投稿者：
- BIONAS ビオナス
ビオナス仙川です！通勤にも、今までバスや自転車を使っていた距離も歩いてみたり、意識して身体を使うようにしています。そのせいか、夜も早く寝れるので、身体の調子がとても良いで…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/11
- 投稿者：
- BIONAS ビオナス
こんにちは！ビオナス仙川です！突然ですが、どなたでも身体は若々しく美しくいたいものですよね！？誰でも年齢を重ねていけば筋肉が衰えてきて姿勢が悪くなってしまいがちです。しか…続きを見る
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