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整体えびす丸 仙川駅前店のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/7
- 投稿者：
- BIONAS ビオナス
最近、睡眠について投稿してますね。「トリプトファン」と「ビタミンＢ６」をとりましょう！！と紹介してますが、どんな食べ物に含まれてるのか？今日は、「トリプトファン」と「ビタ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/2
- 投稿者：
- BIONAS ビオナス
こんにちはビオナス仙川です。便秘を解消するため、食事を見直す人も多いでしょう。そこでオススメしたいのが、大根と梅干しを組み合わせた食事療法です。大根には、腸内に溜まった便…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/27
- 投稿者：
- BIONAS ビオナス
こんにちは、BIONAS仙川です☆汗をかいたらお風呂に入る。食事をしたら歯磨きをする。じゃあ腸内の掃除は…？？？毎日たくさん使っている腸もお掃除が必要なんです！芸能人も愛用して…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/20
- 投稿者：
- BIONAS ビオナス
こんにちは。ビオナス仙川です。ストレス感じます。実は、このストレスは、栄養素の不足が関係していることをご存じですか？私たちの体はストレスを感じた時に“特定の栄養素”を消費…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/14
- 投稿者：
- BIONAS ビオナス
こんにちは！ビオナス仙川です。今日は、ファスティングの効果につてご紹介します！～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～消化に関わる臓器を休めてカラダのお掃除腸内環境を…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/3
- 投稿者：
- BIONAS ビオナス
こんにちは！ビオナス仙川です！どうして、筋肉って硬くなるの？そんな疑問にお答えします(^O^)1筋肉使い過ぎ これは、たんに疲れてしまった為に起こります。2乳酸の溜まりすぎ 筋…続きを見る
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