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トータルリラクゼーションサロン ゴッドハンド(GOD HAND)のブログ

2023年2月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • ふくらはぎ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/28
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    健康のバロメーターでもあるふくらはぎ。触るとほんのり温かく、弾力があるのが健康なふくらはぎですが、ご自分のふくらはぎはどうですか??冷たかったり、硬かったり、弾力がなかっ…続きを見る
  • 眼精疲労2
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/25
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    今回は眼精疲労を解消するコツについてお伝えします(^^)/《眼精疲労の解消法1 ツボ押し》パソコン作業中でも手軽にできるツボ押しは、忙しい方にもオススメの解消法です。目の疲れ…続きを見る
  • 眼精疲労
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/22
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    「1日が終わりになると目の奥がずーんと重い」「目の疲れから頭痛になってしまう」そのようなお悩みはありませんか??リモートワークなどで画面を見ることが増え、眼精疲労に悩む方…続きを見る
  • マスク無し生活に向けて
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/19
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    コロナ対策でマスク生活が始まって3年。やっとマスクなしの生活が戻ってきそうですね♪でも大丈夫でしょうか??この3年間マスクで隠れている部分のケアは全くなんて方多いのではない…続きを見る
  • 疲れすぎていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/17
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    お仕事や育児、家事、人間関係をはじめたくさんのお疲れの要因があるかと思います。忙しいと自分の時間を後回しにして気がつけば自分の時間が全く取れていないなぁ~なんてことありま…続きを見る
  • 目の疲れ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/15
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    スマホやパソコンの使用で目を酷使していませんか?ちょっと目が疲れたなぁ、、、という程度ならまだいいのですが、進行すると慢性的な眼精疲労になってしまうことも(>_<)眼精疲労は…続きを見る
  • 気象病
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/13
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    本日はあいにくのお天気ですね。皆さま体調くずされてませんか??大丈夫でしょうか(;_;)/季節の変わり目、寒暖差、台風、雨など、体も天気に左右されがち。・生活リズムを整える・朝…続きを見る
  • 巻き肩2
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/10
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    巻き肩の改善や予防にオススメの方法を3つご紹介します(^^)/1.縮まった胸を開いて血流を促し肩回りの緊張をほぐす大胸筋ストレッチ両手を体のうしろで組みます。握手をするように、…続きを見る
  • 巻き方
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/8
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    スマホを操作している時、ふと気がつくと「巻き肩」の姿勢になっていませんか?肩が内側に入った「巻き肩」の姿勢は老けた印象を与えるだけでなく、健康面にも影響を及ぼすとされてい…続きを見る
  • 大笑いと号泣のおすすめ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/6
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    皆さんは一日のうちどれだけ笑っていますか?オフィスで働く人なら、仕事中にずっと笑っていることはあまりないでしょうし、しかめっ面で仕事している可能性も大きかも!?でも、笑わ…続きを見る
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