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トータルリラクゼーションサロン ゴッドハンド(GOD HAND)のブログ

最新ブログ一覧

918件のブログがあります

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  • 春野菜で疲れた体をリセット! 3
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/20
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    引き続きおすすめの春野菜をご紹介します(^^)/《ふきのとう》ほろ苦い味が特徴的なふきのとうには、カリウムやビタミンE、葉酸、食物繊維が多く含まれています。カリウムは体の余分な…続きを見る
  • 春野菜で疲れた体をリセット2
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/18
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    今回もおすすめの春野菜ご紹介していきます(^^)/《菜の花》菜の花には、ビタミンCやβカロテンが豊富に含まれています。ビタミンCやβカロテンは強い抗酸化作用があるため、皮膚の健…続きを見る
  • スッキリ二の腕
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/16
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    一度太くなるとなかなか細くするのが難しい二の腕(>_<)二の腕太りには実は肩周りのこりが関係しているって知っていましたか?デスクワークが多い人や、子育て中で子供を抱っこする時…続きを見る
  • 春野菜で疲れた体をリセット!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/13
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    春はみずみずしい野菜が多くなり、食べることがより一層楽しみになる季節です。春の野菜には、苦味を感じるものが多いのが特徴。その苦味とは、“植物性アルカロイド”という成分。腎…続きを見る
  • 睡眠と背中の筋肉3
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/11
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    呼吸筋として代表的なものの一つに、肋骨の周辺にある「肋間筋(ろっかんきん)」があります。肋間筋は、肋骨を取り囲むようにぐるりと背中側にもついているので、背中の筋肉が固くなる…続きを見る
  • 睡眠と背中の筋肉2
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/10
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    日ごろは意識しない背中の筋肉ですが、人間の体の構造上、とても重要です。「広背筋(こうはいきん)」と呼ばれる背中の大きな筋肉の一つは、肩甲骨や上腕、骨盤などに付着しています。…続きを見る
  • 睡眠と背中の筋肉
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/9
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    なぜしっかり寝たのに疲れが取れない朝から体がだるいという事はありませんか?それは正しい寝返りを打てていないのかもしれません。良質な睡眠に寝返りは欠かせません。一般的に成人…続きを見る
  • 頸肩の辛さ改善コース
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/7
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    肩、首コリや歪みなどを根本から改善したい方は多いのではないでしょうか?当店では、巻き肩矯正や全身ほぐしのコースがございます(^_-)-☆芯からアプローチしますし疲れが蓄積された…続きを見る
  • 足の冷えケア
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/5
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    脚が冷たくて眠れない、腰痛も悪化した、おなかが痛いなど、、、脚の冷えはそれだけで辛いうえに体調不良をまねくことがあります(>_<)そこで今回は脚の冷えを改善するためのセルフケ…続きを見る
  • 春のプチ不調2_
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/2
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    前回に続いて春の自律神経の乱れを整える対策法を紹介します(^^♪【メリハリをつけた生活を】疲れているからといって休日をダラダラ過ごしたり、仕事の失敗や人間関係について悩んだ…続きを見る
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