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トータルリラクゼーションサロン ゴッドハンド(GOD HAND)のブログ

最新ブログ一覧

918件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2022/6/28
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    ついついたくさん食べ過ぎてしまう事ありませんか?実は食べ過ぎた次の日の行動がとても大切になってきます。いくつかご紹介します!1,朝起きたらコップ1杯の水を飲む塩分や糖質の…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/6/26
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    これらは顔が浮腫む原因になります。1,肩こりを放置するデスクワークやスマホを頻繁に使う人や姿勢が悪い人は肩が凝ります。→血行不良になるため、むくみやすくなる頭痛や顔の歪み…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/6/24
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    二重顎の原因と解消方法についてご紹介します。二重顎になる原因は?老廃物や水分などが首元に溜まり、脂肪になる事が原因の1つと考えられます。もちろん、太っている事や加齢が関係…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/6/22
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    こんにちは!まだまだ続くマスク生活、表情筋を使わないため、顔のたるみ・二重顎・むくみが気になる、、、そんな方に、本日は小顔を作るセルフケア・習慣についてご紹介します!【小…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/6/20
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    こんにちは!ゴッドハンドです。皆さんはダイエットをするとき、「いつすればいいの、、、朝?それとも昼?」なんて考えたことはございませんか?本日は運動をするベストなタイミング…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/6/17
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    痩せる為に筋トレはしてるけど、、、効果がなかなか感じられないからこれってやる意味あるのかな、、、で結局ダイエット終了。なんてことになっていませんか?実は筋トレで効果が出る…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/6/15
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    こんにちは!痩せたいのに、最近過食気味で太る一方という方に、是非お勧めしたいものが「ほうれん草」本日は、ほうれん草をお勧めする理由についてご紹介します!【ほうれん草の嬉し…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/6/13
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    豆乳はダイエット中や生理期間中の飲み物として人気です。ですが、豆乳って実際はどんな効果があるのか?牛乳との違いは何か?どんな時に飲んだらいいのか?気になる豆乳のあれこれを…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/6/11
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    1,バランスが偏らないように選ぶ●サラダやたんぱく質をプラスし全体のバランスが崩れないようにして選ぶ。2,腹八分目にする3,野菜やスープから食べる。4,食べ過ぎたと思った…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/6/9
    投稿者:
    ゴッド ハンド
    ●夜食が太る理由活動量が減少する夜食はエネルギー消費量も少なくなるため、食べたものが消費できずに脂肪として蓄積されてしまいます。それには食後に分泌されるインスリンというホ…続きを見る
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